Բլոգ
-
Կարմիր լույսով թերապիան լա՞վ է սեզոնային աֆեկտիվ խանգարման (SAD) համար։
ԲլոգՍեզոնային աֆեկտիվ խանգարումը (ՍԱԽ) դեպրեսիայի տեսակ է, որը ի հայտ է գալիս սեզոնային, սովորաբար աշնանային և ձմեռային ամիսներին, երբ ցերեկային լույսը սահմանափակ է: Հաճախակի ախտանիշներից են՝ էներգիայի պակասը, հոգնածությունը, տխրությունը, դյուրագրգռությունը և կենտրոնանալու դժվարությունը: Ավանդական բուժումները ներառում են լուսային թերապիայի տուփեր,...Կարդալ ավելին -
Կարո՞ղ են արևայրուքի համար նախատեսված մահճակալները օգնել դեպրեսիայի դեպքում։ Ի՞նչ են ասում գիտությունն ու մասնագետները։
ԲլոգԴեպրեսիան ազդում է միլիոնավոր մարդկանց վրա ամբողջ աշխարհում, և շատ մարդիկ դիմում են բնական միջոցների, այդ թվում՝ արևի լույսի՝ վատ տրամադրությունը մեղմելու համար: Սակայն արևի սահմանափակ ազդեցության պատճառով (եղանակի, կենսակերպի կամ գտնվելու վայրի պատճառով), ոմանք մտածում են, թե արդյոք արևայրուքի մահճակալները (սոլյարիում) կարող են նմանատիպ տրամադրություն բարձրացնել: Մինչդեռ արևի լույսը և արևայրուքի մահճակալները երկուսն էլ արձակում են U...Կարդալ ավելին -
Հնարավո՞ր է արևային թունավորում ստանալ սոլյարիից
ԲլոգՇատերը գիտեն, որ արևի տակ չափազանց շատ ժամանակ անցկացնելը կարող է արևային թունավորում առաջացնել, բայց կարո՞ղ է նույնը պատահել նաև սոլյարիի հետ։ Պատասխանը՝ այո։ Սոլյարիները արձակում են կենտրոնացված ուլտրամանուշակագույն (UV) ճառագայթներ, որոնք կարող են առաջացնել մաշկի լուրջ ռեակցիաներ, որոնք նման են բնական արևի լույսից արևային թունավորմանը։ 1. Ի՞նչ է արևային թույնը...Կարդալ ավելին -
Կարո՞ղ են արևայրուքի մահճակալները օգնել դեպրեսիայի դեպքում:
ԲլոգՈրոշ մարդիկ հետաքրքրվում են, թե արդյոք սոլյարիները կարող են բարելավել տրամադրությունը կամ օգնել դեպրեսիայի դեպքում: Չնայած լույսի ազդեցության և տրամադրության միջև կապ կա, սոլյարիները սովորաբար խորհուրդ չեն տրվում որպես դեպրեսիայի բուժում: 1. Լույս և տրամադրություն. սեզոնային աֆեկտիվ խանգարում (ՍԱԽ). Որոշ մարդիկ դեպրեսիա են ապրում...Կարդալ ավելին -
Արդյո՞ք սոլյարիները ձեզ վիտամին D են տալիս, ինչպես արևը։
ԲլոգԿարճ պատասխանը՝ ոչ. սոլյարիները չեն ապահովում վիտամին D այնպես, ինչպես բնական արևի լույսը։ 1. Ինչպես է արևը արտադրում վիտամին D Երբ ձեր մաշկը կլանում է արևի լույսի UVB ճառագայթները, դա ակտիվացնում է բնական գործընթաց, որը ձեր մարմնում առաջացնում է վիտամին D։ 2. Ինչու են սոլյարիները տարբերվում Սոլյարիները արտանետում են ամենաշատը...Կարդալ ավելին -
Կարմիր լույսով թերապիան լա՞վ է արևայրուքի դեպքում։ Ինչպե՞ս է այն օգնում մաշկին ավելի արագ ապաքինվել։
ԲլոգԱյո՛, գիտականորեն ապացուցված է, որ կարմիր լույսի թերապիան օգնում է մաշկին ավելի արագ ապաքինվել արևայրուքից հետո՝ նվազեցնելով բորբոքումը, մեղմացնելով ցավը և արագացնելով հյուսվածքների վերականգնումը: Քիմիական քսուքներից կամ ժամանակավոր սառեցնող գելերից ի տարբերություն, այն գործում է բջջային մակարդակում՝ խթանելով իրական վերականգնումը ներսից: MERIC-ում...Կարդալ ավելին