Ավստրալացի և բրազիլացի գիտնականները ուսումնասիրել են լույսի թերապիայի ազդեցությունը 18 երիտասարդ կանանց մարմնամարզության մկանների հոգնածության վրա:
Ալիքի երկարություն՝ 904 նմ Դոզա՝ 130 Ջ
Լույսի թերապիան իրականացվել է մարզվելուց առաջ, և վարժությունը բաղկացած է 60 համակենտրոն քառակուսի կծկումներից:
Կանայք, ովքեր լազերային թերապիա էին ստացել մարզվելուց առաջ, «զգալիորեն նվազեցրեցին մկանային հոգնածությունը» և «նվազեցրեց ընկալվող ջանքերի վարկանիշը»:
Լույսի թերապիան «ավելացրել է գագաթնակետային ոլորող մոմենտը, ժամանակը մինչև առավելագույն պտտող մոմենտը, ընդհանուր աշխատանքը, միջին հզորությունը և միջին առավելագույն ոլորող մոմենտը»:
Հրապարակման ժամանակը՝ նոյ-14-2022