Բլոգ
-
Ինչպես կանխել արևի տակ թունավորումը սոլյարիումներից
ԲլոգԱրևային թունավորումը ուլտրամանուշակագույն (UV) ճառագայթների չափազանց մեծ ազդեցության ծանր ռեակցիա է, և շատերը զարմանում են՝ իմանալով, որ այն կարող է առաջանալ ոչ միայն արևից, այլև սոլյարիներից: Քանի որ սոլյարիները արձակում են բարձր ինտենսիվության ուլտրամանուշակագույն ճառագայթում, դրանց անպատշաճ օգտագործումը կարող է մեծացնել արևային թունավորման ռիսկը: Գիտե՞ք...Կարդալ ավելին -
Ինչպես մեղմացնել արևայրուքը քնելուց առաջ
ԲլոգԱրևայրուք ստանալը կարող է անհարմար լինել ցանկացած պահի, բայց այն հաճախ ավելի վատ է զգացվում գիշերը, երբ փորձում եք քնել: Կարմրությունը, ջերմությունը, լարվածությունը և ցավը կարող են դժվարացնել քնելը: Եթե մտածում եք, թե ինչպես կարելի է թեթևացնել արևայրուքը քնելուց առաջ, լավ նորությունն այն է, որ ճիշտ գիշերային ռեժիմը կարող է ...Կարդալ ավելին -
Սոլյարի vs արևայրուք. Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում արևայրուք ստանալու համար:
ԲլոգՇատերը հարցնում են, թե որքան ժամանակ է պահանջվում արևայրուք ընդունելու համար արևայրուքի մահճակալում՝ համեմատած արևի տակ։ Չնայած երկու մեթոդներն էլ հիմնված են ուլտրամանուշակագույն (UV) ճառագայթման վրա, պահանջվող ժամանակը և ինտենսիվությունը մեծապես տարբերվում են։ Այս համեմատությունը հասկանալը կարող է օգնել ձեզ ավելի լավ գնահատել արևայրուքի արագությունը, արդյունավետությունը և պոտենցիալ ռիսկերը...Կարդալ ավելին -
Որքանո՞վ են անվտանգ արևայրուքի համար նախատեսված մահճակալները։
ԲլոգԱրևայրուքի համար նախատեսված մահճակալները լայնորեն օգտագործվում են արագ, հավասարաչափ արևայրուք ստանալու համար, սակայն դրանց անվտանգությունը մնում է ընդհանուր մտահոգության առարկա։ Չնայած արևայրուքի համար նախատեսված մահճակալները ապահովում են վերահսկվող ազդեցություն, դրանք դեռևս արձակում են ուլտրամանուշակագույն (UV) ճառագայթում, որը կարող է առողջության համար ռիսկեր ներկայացնել։ Այսպիսով, որքանո՞վ են անվտանգ արևայրուքի համար նախատեսված մահճակալները։ Կարճ պատասխանն այն է, որ ուլտրամանուշակագույն արևայրուքի համար նախատեսված միջոցներ չկան...Կարդալ ավելին -
Կապույտ լույսի և կարմիր լույսի թերապիայի միջև. Հիմնական տարբերությունների և առավելությունների ըմբռնում
ԲլոգԼուսային թերապիան լայնորեն կիրառվում է մաշկաբանության, առողջության և բժշկական գեղագիտության մեջ: Այնուամենայնիվ, շատերը շփոթված են կապույտ և կարմիր լույսային թերապիայի միջև եղած տարբերության հարցում: Չնայած երկուսն էլ օգտագործում են լույսի որոշակի ալիքի երկարություններ, դրանց ազդեցությունը մարմնի վրա շատ տարբեր է: Ի՞նչ է կապույտ լույսային թերապիան...Կարդալ ավելին -
Որքա՞ն ժամանակ է արևի տակ անցկացրած ժամանակը համարժեք սոլյարիումի սեանսին։
ԲլոգՇատերը հետաքրքրվում են, թե ինչպես է սոլյարիումի սեանսը համեմատվում բնական արևի ազդեցության հետ։ Արդյո՞ք սոլյարիումի 10 րոպեն նույնն է, ինչ արևի տակ մեկ ժամ անցկացնելը։ Պատասխանը ճշգրիտ չէ, բայց հետազոտությունները և մաշկաբանության ուղեցույցները առաջարկում են օգտակար համեմատություններ՝ հիմնված ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման ինտենսիվության և ազդեցության տեսակի վրա։ Այս համեմատությունը հասկանալը...Կարդալ ավելին