Սոլյարիում օգտագործելուց առաջ նախապատրաստական քայլեր և նախազգուշական միջոցներ.
Մաշկի մաքրում և էպիլյացիա
Մաշկի մեռած բջիջները հեռացնելու և մաշկի անհավասար երանգից խուսափելու համար մեկ օր առաջ նրբորեն մաքրեք մաշկը։
Սոլյարիում օգտագործելուց առաջ մանրակրկիտ մաքրեք մաշկը՝ համոզվելու համար, որ դրա վրա յուղ, քրտինք կամ մաշկի խնամքի միջոցների մնացորդներ չկան։
Խուսափեք գրգռող արտադրանքներից
Մի օգտագործեք մաշկի խնամքի միջոցներ, օծանելիքներ կամ կոսմետիկա, որոնք պարունակում են սպիրտ կամ բուրմունքներ (հատկապես՝ տոնային կրեմ և հակաքրտինքային միջոցներ), որոնք կարող են առաջացնել լուսազգայունություն կամ բծեր։
Խորհուրդ է տրվում գործել առանց դիմահարդարման, իսկ անհրաժեշտության դեպքում օգտագործել յուղ չպարունակող խոնավեցնող միջոցներ, որոնք նախատեսված են արևայրուքի համար։
Աչքի պաշտպանություն
Եղջերաթաղանթի այրվածքներից խուսափելու համար պետք է կրել հատուկ սոլյարիի համար նախատեսված պաշտպանիչ ակնոցներ (ոչ թե սովորական արևային ակնոցներ):
Կոնտակտային լինզաները պետք է հանել նախապես՝ բարձր ջերմաստիճանի պատճառով լինզաների չորացումից և աչքերի վնասումից խուսափելու համար։
Արևայրուքից առաջ խնամքի միջոցների ընտրություն
Դուք կարող եք օգտագործել պրոֆեսիոնալ արևայրուքի լոսյոն (պարունակում է թիրոզին կամ DHA բաղադրիչներ)՝ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների կլանման արդյունավետությունը բարելավելու, միաժամանակ խոնավեցնելով և հետաձգելով մաշկի ծերացումը։
Խուսափեք սովորական արևապաշտպան քսուք օգտագործելուց (SPF-ով միջոցները արգելափակում են ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները և ազդում են արևայրուքի վրա):
Լրացուցիչ խորհուրդներ
Առաջին անգամ սկսեք կարճ ժամանակով (3-5 րոպե) և աստիճանաբար երկարացրեք այն՝ այրվածքներից խուսափելու համար։
Զգայուն հատվածները (օրինակ՝ դաջվածքներ, ինտիմ հատվածներ) կարող են ծածկվել կամ պաշտպանվել ֆիզիկական պաշտպանիչ միջոցով։
Արևի տակ գտնվելուց հետո օգտվեք խոնավեցումից և անմիջապես խուսափեք լողալուց կամ քրտնարտադրությունից։
Գիտական և ողջամիտ նախապատրաստումը կարող է մաքսիմալացնել արևայրուքի ազդեցությունը՝ միաժամանակ նվազեցնելով մաշկի վնասվածքի ռիսկը։