Լույսը դարեր շարունակ օգտագործվել է բուժական նպատակներով, բայց միայն վերջին տարիներին ենք սկսել լիովին հասկանալ դրա ներուժը:Ամբողջ մարմնի լույսի թերապիան, որը նաև հայտնի է որպես ֆոտոբիոմոդուլյացիայի (PBM) թերապիա, լուսային թերապիայի ձև է, որը ներառում է ամբողջ մարմինը կամ մարմնի որոշակի տարածքները լույսի որոշակի երկարություններին ենթարկելը:Ապացուցված է, որ այս ոչ ինվազիվ և անվտանգ բուժման տարբերակն ապահովում է բազմաթիվ առողջապահական օգուտներ, ներառյալ մաշկի պայմանների բարելավումը, ցավի նվազեցումը, սպորտի վերականգնման խթանումը, տրամադրության բարելավումը և իմունային ֆունկցիայի բարձրացումը:
Այս բլոգային գրառման մեջ մենք ավելի մանրամասն կանդրադառնանք ամբողջ մարմնի լուսային թերապիայի հիմքում ընկած գիտությանը, այն պայմաններին, որոնք այն կարող են օգտագործվել բուժելու համար և ինչ սպասել նիստի ընթացքում:
Ամբողջ մարմնի լույսի թերապիայի գիտությունը
Ամբողջ մարմնի լուսային թերապիան գործում է՝ խթանելով մարմնի բնական բուժիչ գործընթացները:Երբ մարմնի կողմից ներծծվում են լույսի որոշակի երկարություններ, դրանք ներթափանցում են մաշկի և հիմքում ընկած հյուսվածքների խորքերը, որտեղ նրանք փոխազդում են բջիջների հետ և առաջացնում տարբեր ֆիզիոլոգիական արձագանքներ:Այս պատասխանները կարող են ներառել.
Արյան շրջանառության բարձրացում. Լույսի թերապիան կարող է բարելավել արյան հոսքը, ինչը կարող է նպաստել բուժմանը և նվազեցնել բորբոքումը:
Բջջային ֆունկցիայի բարելավում. Լույսի թերապիան կարող է ուժեղացնել բջջային էներգիայի արտադրությունը, ինչը կարող է բարելավել բջջային գործառույթը և նպաստել հյուսվածքների վերականգնմանը:
Կրճատված բորբոքում. Լույսի թերապիան կարող է նվազեցնել բորբոքումը` նվազեցնելով բորբոքային ցիտոկինների արտադրությունը և մեծացնելով հակաբորբոքային ցիտոկինների արտադրությունը:
Կոլագենի արտադրության ավելացում. Լույսի թերապիան կարող է խթանել կոլագենի արտադրությունը, որն անհրաժեշտ է առողջ մաշկի, ոսկորների և միացնող հյուսվածքների համար:
Իմունային ֆունկցիայի բարելավում. Լույսի թերապիան կարող է ուժեղացնել իմունային համակարգը՝ ավելացնելով իմունային բջիջների արտադրությունը և ուժեղացնելով դրանց գործունեությունը:
Ամբողջ մարմնի լուսային թերապիայի կողմից հրահրվող ճշգրիտ ֆիզիոլոգիական պատասխանները կախված կլինեն օգտագործվող լույսի հատուկ ալիքի երկարությունից, լույսի ինտենսիվությունից և բուժման տեւողությունից ու հաճախականությունից:
Պայմաններ, որոնք կարող են բուժվել ամբողջ մարմնի լուսային թերապիայի միջոցով
Ամբողջ մարմնի լույսի թերապիան կարող է օգտագործվել մի շարք պայմանների բուժման համար, ներառյալ.
Մաշկային հիվանդություններ. ամբողջ մարմնի լուսային թերապիան կարող է օգտագործվել պսորիազի, էկզեմայի և այլ մաշկային հիվանդությունների բուժման համար:Նվազեցնելով բորբոքումը և նպաստելով հյուսվածքների վերականգնմանը, այն կարող է օգնել մեղմել այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են քորը, կարմրությունը և շերտավորումը:
Ցավի կառավարում. ամբողջ մարմնի լուսային թերապիան կարող է օգնել մեղմել ցավը, որը կապված է այնպիսի պայմանների հետ, ինչպիսիք են արթրիտը, ֆիբրոմիալգիան և այլ քրոնիկական ցավային պայմաններ:Նվազեցնելով բորբոքումը և նպաստելով հյուսվածքների վերականգնմանը, այն կարող է օգնել բարելավել հոդերի շարժունակությունը և նվազեցնել մկանային լարվածությունը:
Սպորտի վերականգնում. Ամբողջ մարմնի լուսային թերապիան կարող է օգնել մարզիկներին վերականգնել վնասվածքներից, նվազեցնել մկանային ցավը և բարելավել մկանների աշխատանքը:Մեծացնելով շրջանառությունը և նպաստելով հյուսվածքների վերականգնմանը, այն կարող է օգնել արագացնել վերականգնումը և բարելավել մարզական կատարումը:
Դեպրեսիա և անհանգստություն. Ապացուցված է, որ ամբողջ մարմնի լուսային թերապիան բարելավում է տրամադրությունը և նվազեցնում դեպրեսիայի և անհանգստության ախտանիշները:Բարձրացնելով սերոտոնինի արտադրությունը և նվազեցնելով կորտիզոլի մակարդակը՝ այն կարող է օգնել բարելավել հուզական ինքնազգացողությունը և նվազեցնել սթրեսը:
Ճանաչողական ֆունկցիա. Ամբողջ մարմնի լուսային թերապիան բարելավում է ճանաչողական ֆունկցիան, հիշողությունը և ուշադրությունը:Բարձրացնելով արյան հոսքը և ուղեղում թթվածնացումը՝ այն կարող է օգնել բարելավել ուղեղի աշխատանքը և նվազեցնել ճանաչողական անկումը:
Իմունային ֆունկցիա. ամբողջ մարմնի լուսային թերապիան կարող է օգնել բարձրացնել իմունային համակարգը և նպաստել ընդհանուր առողջությանը:Իմունային բջիջների արտադրությունն ավելացնելով և դրանց գործունեությունը ուժեղացնելով՝ այն կարող է օգնել մարմնին պայքարել վարակների և հիվանդությունների դեմ:
Ինչ սպասել ամբողջ մարմնի լուսային թերապիայի նիստի ժամանակ
Ամբողջ մարմնի լուսային թերապիայի տիպի նիստը տևում է 10-ից 30 րոպե՝ կախված բուժվող հատուկ պայմաններից և լույսի ինտենսիվությունից:Նիստի ընթացքում հիվանդին կառաջարկվի պառկել անկողնու վրա կամ կանգնել լուսային թերապիայի խցիկում՝ անկախ ախտահարված հատվածներից:
Հրապարակման ժամանակը՝ Փետրվար-27-2023