Սոլյարիներ ընդդեմ բնական արևայրուքի. Հիմնական տարբերությունները և ռիսկերը
Թե՛ սոլյարիները, թե՛ բնական արևի լույսը մգացնում են ձեր մաշկը ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման միջոցով, սակայն սոլյարիները շատ ավելի վտանգավոր են։ Ահա, թե ինչպես են դրանք համեմատվում.
1. Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման ինտենսիվություն
| Գործոն | Սոլյարիներ | Բնական արևի լույս |
|---|---|---|
| UVA ճառագայթներ | 3–15 անգամ ավելի ինտենսիվ (թափանցում է ավելի խորը, առաջացնելով կնճիռներ և քաղցկեղ) | Տարբերվում է օրվա ժամի/աշխարհագրական դիրքի կախված |
| UVB ճառագայթներ | Վերահսկվող, բայց կենտրոնացված (այրվածքների ավելի բարձր ռիսկ) | Ավելի հավասարակշռված ազդեցություն |
| Էքսպոզիցիայի վերահսկում | Արհեստական, երկարատև սեանսներ (5–20 րոպե) | Բնական, փոփոխական (կախված է շրջակա միջավայրից) |
Գիտական փաստ. ԱՀԿ-ն սոլյարիները դասակարգում է որպես 1-ին խմբի քաղցկեղածին նյութեր (ինչպես ծխախոտը), մինչդեռ արևի լույսը՝ 2Ա խմբի (հավանական քաղցկեղածին նյութեր):միայն գերազդեցության դեպքում).
2. Առողջական ռիսկեր
| Ռիսկ | Սոլյարիներ | Բնական արև |
|---|---|---|
| Մաշկի քաղցկեղ | 75%-ով ավելի մեծ մելանոմայի առաջացման ռիսկ՝ կանոնավոր օգտագործման դեպքում | Ռիսկը մեծանում է այրվածքների/SPF-ի բացակայության դեպքում |
| Վաղաժամ ծերացում | Ավելի խորը կնճիռներ, կաշվե մաշկ (UVA գերակշռություն) | Աստիճանական ծերացում (քրոնիկ ազդեցությամբ) |
| Աչքի վնասվածք | Բարձր ռիսկ (աչքերի ցանցաթաղանթի վնասում առանց ակնոցների) | Ավելի ցածր ռիսկ (արևային ակնոցներով) |
| Կախվածության ռիսկ | «Տանորեքսիա» (հաղորդվել է հարկադրական օգտագործման մասին) | Հազվագյուտ |
35 տարեկանից առաջ ընդամենը 10 սոլյարիում սեանսը 59%-ով մեծացնում է մելանոմայի առաջացման ռիսկը։Ամերիկյան մաշկաբանության ակադեմիա).
3. Դաբաղման գործընթաց
- Սոլյարիներ՝
- Արագ, բայց մակերեսային գունավորման համար օգտագործեք բարձր UVA ճառագայթմամբ լամպեր:
- Արդյունքը երևում է 24-48 ժամվա ընթացքում, բայց ավելի արագ է անհետանում։
- Բնական արև.
- Ապահովում է խառը UVA/UVB ճառագայթներ, որոնք առաջացնում են ավելի դանդաղ, բայց ավելի երկարատև մելանինի արտադրություն։
- Աստիճանաբար արևայրուքը զարգանում է մի քանի օրից մինչև շաբաթներ շարունակ (համապատասխան SPF-ի դեպքում):
4. Ավելի անվտանգ այլընտրանքներ
Եթե ցանկանում եք գույն առանց ռիսկերի, փորձեք.
√ Ինքնամրգուրիչ քսուքներ (DHA-ի հիման վրա, տևում է մոտ 1 շաբաթ)
√ Սփրեյով արևայրուք (ակնթարթային, առանց ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների)
√ Բրոնզացնող դիմահարդարում (ժամանակավոր)
Եզրափակիչ գիծ
- Սոլյարիները արևից անվտանգ չեն. դրանք ավելի վնասակար են ուլտրամանուշակագույն A/B ճառագայթների կոնցենտրացիայի պատճառով։
- Ոչ մի արևայրուք «անվտանգ արևայրուք» չէ. երկու մեթոդներն էլ վնասում են ԴՆԹ-ն։
- Առողջ փայլի համար ընտրեք արևից պաշտպանող տարբերակներ և միշտ օգտագործեք SPF քսուք դրսում։