Սոլյարիումներն ընդդեմ արևի ազդեցության. Ո՞րն է իրական տարբերությունը ձեր մաշկի համար:

Երբ խոսքը վերաբերում է արևայրուք ստանալուն, շատերը մտածում են, թե արդյոք սոլյարիում օգտագործելն ավելի լավ է, թե՞ վատ, քան բնական արևի տակ արևայրուք ընդունելը։ Չնայած երկուսն էլ մաշկը ենթարկում են ուլտրամանուշակագույն (UV) ճառագայթման, սոլյարիներն ու արևի լույսը զգալիորեն տարբերվում են միմյանցից։Ուլտրամանուշակագույն ուլտրամանուշակագույնի կազմը, ինտենսիվությունը, վերահսկողությունը և առողջության համար ռիսկերը.

Այս տարբերությունները հասկանալը կարող է օգնել ձեզ ավելի տեղեկացված որոշումներ կայացնել արևայրուքի և մաշկի պաշտպանության վերաբերյալ։

Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթում. Սոլյարի ընդդեմ արևի

Բնական արևի լույս
Արևը արձակում է ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման լայն սպեկտր՝

• UVA ճառագայթներխորը թափանցում են մաշկի մեջ և հիմնականում պատասխանատու են վաղաժամ ծերացման և կնճիռների համար։

• UVB ճառագայթներազդում են մաշկի մակերեսի վրա՝ առաջացնելով արևայրուք և դեր ունենալով վիտամին D-ի արտադրության մեջ։

UVA-ի և UVB-ի հարաբերակցությունը փոխվում է օրվա ընթացքում և կախված է եղանակից, տարվա եղանակից և աշխարհագրական դիրքից։

Սոլյարիներ
Ժամանակակից սոլյարիների մեծ մասը արտանետում է95–99% UVA ճառագայթներև միայն փոքր քանակությամբ UVB: Այս դիզայնը նպատակ ունի նվազեցնել անմիջական այրոցը, բայց այն նաև հանգեցնում է ինտենսիվ, կենտրոնացված UVA ազդեցության:

Հիմնական եզրակացություն՝Թեև սոլյարիները նվազեցնում են ուլտրամանուշակագույն B ճառագայթներից առաջացած արևայրուքի ռիսկը, դրանք զգալիորեն մեծացնում են ուլտրամանուշակագույն A ճառագայթահարումը, որը սերտորեն կապված է մաշկի երկարատև վնասվածքի հետ։

Ինտենսիվության և էքսպոզիցիայի կառավարում

• Արևի ճառագայթների ազդեցությունըանկանխատեսելի է։ Ամպամածությունը, օրվա ժամը և լայնությունը՝ բոլորը ազդում են ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման ինտենսիվության վրա։

• Սոլյարիումապահովել հետևողական և հաճախակիUVA-ի շատ ավելի ուժեղ դոզանկարճ ժամանակում։

Իրականում, 10-15 րոպեանոց սոլյարիում սեանսը կարող է ձեր մաշկը ենթարկել...այնքան UVA, որքան կեսօրվա արևի տակ մի քանի ժամ անցկացնելը.

Այս ինտենսիվությունը մեծացնում է մաշկի կուտակային վնասման ռիսկը, հատկապես հաճախակի օգտագործման դեպքում։

Առողջական ռիսկեր. Ո՞րն է ավելի վտանգավոր։

Թե՛ սոլյարիները, թե՛ արևի տակ գտնվելը ռիսկեր են պարունակում, սակայն հետազոտությունները մշտապես ցույց են տալիս, որՍոլյարիները բնական արևի լույսից ավելի անվտանգ չեն.

Համատեղ ռիսկերը ներառում են.

• Մաշկի վաղաժամ ծերացումը

• Հիպերպիգմենտացիա և տարիքային բծեր

• Մաշկի քաղցկեղի առաջացման ռիսկի բարձրացում

Սոլյարիի հետ կապված լրացուցիչ ռիսկեր՝

• Մելանոմայի առաջացման ավելի բարձր ռիսկ, հատկապես, երբ օգտագործումը սկսվում է 35 տարեկանից առաջ

• Կոլագենի ավելի արագ քայքայում՝ UVA ճառագայթների կենտրոնացված ազդեցության պատճառով

Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունները սոլյարիները դասակարգում են որպեսքաղցկեղածին.

Արտաքին տեսքն ընդդեմ մաշկի երկարատև առողջության

Սոլյարիումներում հաճախ առաջանում են հետևյալ ախտանիշները.

• Ավելի արագ, ավելի մուգ արևայրուք

• Ավելի հավասարաչափ գունավորում

Այնուամենայնիվ, այս կոսմետիկ օգուտը գալիս է հետևյալի գնով.

• Արագացված կնճիռներ և թուլացում

• Մաշկի առաձգականության կորուստ

• Երկարատև մաշկի վնասվածքի հավանականության աճ

Արևայրուքը՝ լինի դա արևից, թե սոլյարիից, իրականում...մաշկի վնասվածքի նշան, ոչ թե մաշկի առողջությունը։

Կա՞ արդյոք ավելի անվտանգ այլընտրանք։

Նրանց համար, ովքեր փնտրում են բրոնզե տեսք՝ առանց ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից վնաս հասցնելու.

• Արևայրուքի միջոցներ առանց արևայրուքի(սփրեյներ, լոսյոններ) գույն են ապահովում առանց ճառագայթման ազդեցության

• Կարմիր լույսի թերապիաավելի ու ավելի է օգտագործվում մասնագիտական ​​առողջապահական միջավայրերում՝ մաշկի երիտասարդացմանը նպաստելու համար՝ առանց ուլտրամանուշակագույն ճառագայթահարման

Այս տարբերակները չեն մեծացնում մաշկի քաղցկեղի առաջացման ռիսկը և համարվում են ավելի անվտանգ մաշկի երկարատև առողջության համար։

Վերջնական եզրակացություն՝ սոլյարի, թե՞ արև։

Սոլյարիները արևի հետ համեմատելիս՝

• Երկու տարբերակներն էլ ռիսկից զերծ չեն

• Սոլյարիի մահճակալները հաճախ օգտագործողներին ենթարկում ենավելի բարձր, ավելի կենտրոնացված UVA մակարդակներ

• Սոլյարիումի կանոնավոր օգտագործումը կարող է մաշկի քաղցկեղի առաջացման ռիսկն ավելի մեծացնել, քան արևի չափավոր ազդեցությունը

Ավելի առողջ մաշկի համար մաշկաբանները խորհուրդ են տալիս ընդհանրապես նվազագույնի հասցնել ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների ազդեցությունը և հնարավորության դեպքում ընտրել ոչ ուլտրամանուշակագույն այլընտրանքներ։

Հաճախակի տրվող հարցեր

Արդյո՞ք սոլյարիները ավելի անվտանգ են, քան արևը։
Ոչ։ Սոլյարիները հաճախ ավելի ուժեղ UVA ճառագայթում են արձակում, քան բնական արևի լույսը, ինչը մեծացնում է մաշկի երկարատև վնասման ռիսկը։

Արդյո՞ք սոլյարիները օգնում են վիտամին D-ի ավելացմանը:
Սոլյարիների մեծ մասը շատ քիչ UVB ճառագայթներ է արտանետում, ինչը դրանք անարդյունավետ է դարձնում վիտամին D-ի արտադրության համար։

Կարո՞ղ է անվտանգ լինել պարբերաբար սոլյարիումի օգտագործումը։
Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից արևայրուքի լիովին անվտանգ մակարդակ գոյություն չունի։ Նույնիսկ պատահական ազդեցությունը նպաստում է մաշկի կուտակային վնասմանը։