Լույսի թերապիայի չափաբաժինը ավելին կա՞:

Լույսի թերապիա, ֆոտոբիոմոդուլյացիա, LLLT, ֆոտոթերապիա, ինֆրակարմիր թերապիա, կարմիր լույսի թերապիա և այլն, տարբեր անվանումներ են նմանատիպ բաների համար.Շատ մարդիկ երդվում են լուսադիոդային թերապիայի միջոցով, իսկ մյուսները կօգտագործեն ցածր մակարդակի լազերներ:Ինչ էլ որ լինի լույսի աղբյուրը, որոշ մարդիկ նկատում են հսկայական արդյունքներ, իսկ մյուսները կարող են ընդհանրապես շատ չնկատել:

Այս անհամապատասխանության ամենատարածված պատճառը դոզայի մասին գիտելիքների բացակայությունն է:Լույսի թերապիայի հետ հաջողության հասնելու համար դուք նախ պետք է իմանաք, թե որքան ուժեղ է ձեր լույսը (տարբեր հեռավորությունների վրա), ապա՝ որքան ժամանակ օգտագործել այն:

Լույսի թերապիայի չափաբաժինը ավելին կա՞:
Թեև այստեղ ներկայացված տեղեկատվությունը բավարար է դոզան չափելու և ընդհանուր օգտագործման համար կիրառման ժամանակը հաշվարկելու համար, լույսի թերապիայի չափաբաժինը գիտականորեն շատ ավելի բարդ հարց է:

J/cm²-ն այժմ բոլորը չափում են դոզան, սակայն մարմինը եռաչափ է:Դոզան կարող է նաև չափվել J/cm³-ով, այսինքն՝ որքան էներգիա է կիրառվում բջիջների ծավալի վրա, այլ ոչ թե ուղղակիորեն կիրառվում է մաշկի մակերեսը:
Արդյո՞ք J/cm² (կամ ³) չափաբաժինը չափելու լավ միջոց է:1 J/cm² դոզան կարող է կիրառվել 5 սմ² մաշկի վրա, մինչդեռ նույն 1 J/cm² չափաբաժինը կարող է կիրառվել 50 սմ² մաշկի վրա:Մաշկի մեկ տարածքի դոզան նույնն է (1J & 1J) յուրաքանչյուր դեպքում, սակայն կիրառվող ընդհանուր էներգիան (5J vs 50J) էապես տարբեր է, ինչը կարող է հանգեցնել տարբեր համակարգային արդյունքների:
Լույսի տարբեր ուժգնությունը կարող է տարբեր ազդեցություն ունենալ:Մենք գիտենք, որ ուժի և ժամանակի հետևյալ համակցությունները տալիս են նույն ընդհանուր չափաբաժինը, բայց արդյունքները պարտադիր չէ, որ նույնը լինեն ուսումնասիրություններում.
2 մՎտ/սմ² x 500 վրկ = 1 Ջ/սմ²
500 մՎտ/սմ² x 2 վրկ = 1 Ջ/սմ²
Նիստի հաճախականությունը.Որքա՞ն հաճախ պետք է կիրառվեն իդեալական չափաբաժինների սեանսներ:Սա կարող է տարբեր լինել տարբեր հարցերի համար:Շաբաթական 2 անգամ և շաբաթական 14 անգամ ինչ-որ տեղ արդյունավետ է ցուցադրվում ուսումնասիրությունների ընթացքում:

Ամփոփում
Ճիշտ դոզան օգտագործելը առանցքային է լուսային թերապիայից առավելագույն օգուտ քաղելու համար:Ավելի մեծ չափաբաժիններ են պահանջվում ավելի խորը հյուսվածքը խթանելու համար, քան մաշկի համար:Դոզան ինքներդ ձեզ համար ցանկացած սարքով հաշվարկելու համար անհրաժեշտ է.
Պարզեք ձեր լույսի հզորության խտությունը (մՎտ/սմ²)՝ չափելով այն տարբեր հեռավորությունների վրա արևային էներգիայի հաշվիչի միջոցով:
Եթե ​​ունեք մեր արտադրանքներից մեկը, օգտագործեք վերը նշված աղյուսակը:
Հաշվեք դոզան բանաձևով. Հզորության խտություն x Ժամանակ = դոզան
Փնտրեք դեղաչափերի արձանագրություններ (ուժ, նիստի ժամանակ, դոզան, հաճախականություն), որոնք ապացուցված են արդյունավետ լուսային թերապիայի համապատասխան ուսումնասիրություններում:
Ընդհանուր օգտագործման և պահպանման համար 1-ից մինչև 60 Ջ/սմ² կարող է հարմար լինել