Կարմիր լույսով թերապիան և ինֆրակարմիր լույսով թերապիան հաճախ միասին են հիշատակվում առողջության, մաշկի խնամքի և ցավազրկման աշխարհում, և դա լավ պատճառով։ Երկուսն էլ օգտագործում են լույսի էներգիան՝ մարմնի բուժումը և վերականգնումը խթանելու համար։ Բայց արդյո՞ք դրանք նույն բանն են։
Եկեք վերլուծենք այն։
Ի՞նչ է կարմիր լույսի թերապիան։
Կարմիր լույսի թերապիայի (RLT) կիրառություններըտեսանելի կարմիր լույսի ալիքի երկարություն, սովորաբար միջև620 նմ և 660 նմԱյս ալիքի երկարությունները մաշկի մեջ թափանցում են մակերեսային խորության վրա՝ մոտ8-ից 10 միլիմետր— և հայտնի են հետևյալով.
-
Խթանելկոլագենի արտադրություն
-
Բարելավելմաշկի երանգ և հյուսվածք
-
Խթանելվերքերի բուժում
-
Նվազեցնելմաշկի մակերեսին բորբոքում
-
Օգնությունմազերի աճ
Քանի որ կարմիր լույսը տեսանելի է մարդու աչքին, RLT-ն հաճախ արձակում է մեղմ, տաք կարմիր լույս։
Ի՞նչ է ինֆրակարմիր թերապիան:
Ինֆրակարմիր թերապիայի կիրառություններըանտեսանելի լույս, մասնավորապեսմոտ-ինֆրակարմիր (NIR) ալիքի երկարություններ, սովորաբար միջև700 նմ և 1100 նմԱյս ալիքի երկարությունները թափանցում ենմարմնի մեջ շատ ավելի խորը— մինչև5 սանտիմետր (մոտ 2 դյույմ)— հասնելըմկաններ, հոդեր և նույնիսկ ոսկորներ.
Ինֆրակարմիր թերապիան լայնորեն կիրառվում է հետևյալի համար.
-
Թեթևացնելհոդերի և մկանների ցավ
-
Բարելավելշրջանառություն և թթվածնացում
-
Նվազեցնելխորը բորբոքում
-
Աջակցություննյարդերի վերականգնում և վերականգնում
-
Բարելավելվերականգնումը մարզումներից կամ վնասվածքից հետո
Քանի որ NIR լույսըանտեսանելի, այս սարքերը չեն փայլի այնքան պայծառ, որքան կարմիր լույսով թերապիայի վահանակները, չնայած դրանք կարող են դեռևս որոշակի ջերմություն արձակել։
Կարմիր և ինֆրակարմիր թերապիայի միջև հիմնական տարբերությունները
| Հատկանիշ | Կարմիր լույսի թերապիա | Ինֆրակարմիր թերապիա |
|---|---|---|
| Ալիքի երկարություն | 620–660 նմ | 700–1100 նմ |
| Տեսանելիություն | Տեսանելի (կարմիր փայլ) | Անտեսանելի |
| Ներթափանցման խորություն | ~10 մմ (մաշկի մակարդակ) | Մինչև 50 մմ (մկան, հոդ, ոսկոր) |
| Հիմնական օգտագործումներ | Մաշկի առողջություն, ծերացման դեմ պայքար, մազերի աճ | Ցավի մեղմացում, մկանների վերականգնում, խորը հյուսվածքների վերականգնում |
| Սենսացիա | Ջերմ, փայլուն | Հաճախ տեսանելի լույս չկա, ավելի խորը ջերմություն |
Կարող են դրանք օգտագործվել միասին։
Այո՛, և նրանք հաճախ են այդպես էլ լինում։
Շատ ժամանակակից կարմիր լույսի թերապիայի սարքեր համակցված ենկարմիր և մոտ-ինֆրակարմիր ալիքի երկարություններառավելագույն թերապևտիկ օգուտի համար: Այս կրկնակի ալիքի երկարության մոտեցումը թույլ է տալիս բուժել երկուսն էլմակերեսային մակարդակևխորը հյուսվածքհարցեր մեկ նիստում։
Օրինակ՝
-
660 նմ կարմիր լույսկարող է խթանել կոլագենը՝ մաշկի երիտասարդացման համար
-
850 նմ մոտ ինֆրակարմիր լույսկարող է նվազեցնել հոդերի ցավը և բորբոքումը մարմնի խորքում
Այս համադրությունը հատկապես տարածված է մարմնի ամբողջական թերապիայի մահճակալներում և վահանակներում:
Վերջնական մտքեր
Կարմիր լույսով թերապիան և ինֆրակարմիր լույսով թերապիան բացարձակապես նույնը չեն, բայց դրանք սերտորեն կապված են և հաճախ լավագույնս են աշխատում։միասինԿարմիր լույսը թիրախավորում է մաշկի մակերեսային խնդիրները, մինչդեռ ինֆրակարմիր լույսը թափանցում է ավելի խորը՝ ցավը մեղմելու և վերականգնումը խթանելու համար: Անկախ նրանից, թե դուք ձգտում եք ավելի երիտասարդ տեսք ունեցող մաշկի, թե մկանային ցավերի թեթևացման, տարբերությունը հասկանալը կօգնի ձեզ ընտրել ճիշտ սարքը՝ կամ դրանց համադրությունը՝ ձեր բարեկեցության նպատակներին հասնելու համար: