Տանը արևայրուք ընդունելը ավելի վատ է, քան անպաշտպան արևի տակ պառկելը։

Սոլյարիում թե՞ արևայրուք առանց արևապաշտպան քսուքի. որն է ավելի վտանգավոր:

Թե՛ սոլյարիները, թե՛ արևի տակ գտնվելը առանց արևապաշտպանիչ միջոցների ռիսկեր են պարունակում, սակայնՀիմնական տարբերությունը վերահսկողության, ինտենսիվության և կրկնության մեջ է.

Ինտենսիվությունն ընդդեմ տևողության

• Արևի ճառագայթների ազդեցությունըտատանվում է՝

  • Օրվա ժամը

  • սեզոն

  • Լայնություն

  • Ամպամածություն

• Սոլյարիումտրամադրել՝

  • Կայուն, բարձր ինտենսիվության ուլտրամանուշակագույն ճառագայթում

  • Համապարփակ ազդեցություն՝ անկախ շրջակա միջավայրից

  • Մաշկի ավելի արագ մգացում և ավելի արագ վնասում

Սա սոլյարիները հատկապես ռիսկային է դարձնում հաճախակի արևայրուք ընդունող մարդկանց համար։

Ինչու է արևի տակ լինելն ավելի «անվտանգ» զգացվում

Բնական արևի լույսը հաճախ ուղեկցվում է.

• Ջերմության մասին նախազգուշացումներ

• Աստիճանական գույնի փոփոխություններ

• Կարճատև պատահական ազդեցություն

Այս բնական ազդանշանները օգնում են մարդկանց դադարեցնել ծանր գերազդեցությունը: Սոլյարիները վերացնում են այդ ազդանշանները՝ մեծացնելով ռիսկը:անգիտակցաբար ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների չափազանց մեծ ազդեցությունը.

Մաշկի ծերացման համեմատություն

Անպաշտպան արևի տակ գտնվելը և սոլյարիումներում լինելը՝

• Քայքայում է կոլագենը

• Արագացնել կնճիռները

• Առաջացնում են արևային բծեր և անհավասար երանգ

Սակայն,Սոլյարիումներն ավելի արագ են ծերացնում մաշկը, քանի որ UVA-ն ավելի խորն է թափանցում և ավելի ինտենսիվորեն է ներթափանցում։

Արդյո՞ք երկու տարբերակներից որևէ մեկն անվտանգ է առանց արևապաշտպան քսուքի։

Ոչ

• Արև առանց արևապաշտպանի → անկանխատեսելի, բայց վնասակար

• Սոլյարիում → վերահսկվող, բայցավելի ինտենսիվ և կուտակային

Երկու տարբերակներն էլ անվտանգ չեն, բայց սոլյարիները կարող են...ավելի մեծ երկարաժամկետ ռիսկեր, երբ օգտագործվում է կանոնավոր կերպով.

Ավելի անվտանգ այլընտրանքներ, որոնք կարելի է դիտարկել

• Ինքնարևայրուքի լոսյոններ կամ սփրեյներ

• Աստիճանական արևայրուքի միջոցներ

• Մաշկի տեսքի համար ոչ ուլտրամանուշակագույն լույսի թերապիաներ

• Սահմանափակելով ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման հաճախականությունը և տևողությունը

Վերջնական ամփոփում

Թեև անպաշտպան արևի տակ գտնվելը վտանգավոր է,սոլյարիումները կարող են ավելի վատ լինել UVA ճառագայթների ավելի բարձր ինտենսիվության և կրկնակի օգտագործման պատճառովՄաշկի առողջության երկարատև պահպանման ամենաապահով տարբերակը մնում է ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման ազդեցության նվազեցումը։

Հաճախակի տրվող հարցեր

Անվտա՞նգ է ժամանակ առ ժամանակ արևայրուք ընդունելը։
Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների ոչ մի ազդեցություն լիովին անվտանգ չէ, բայց ռիսկը մեծանում է հաճախականության հետ։

Ինչո՞ւ են սոլյարիները արագացնում ծերացումը։
Դրանք արտանետում են կենտրոնացված UVA ճառագայթներ, որոնք վնասում են մաշկի խորքում գտնվող կոլագենը։