Կանգնած արևայրուքի համար նախատեսված մահճակալները, որոնք հայտնի են նաև որպես «ուղղահայաց արևայրուքի խցիկներ», կարող են ապահովել ավելի արագ և ավելի հավասարաչափ արդյունքներ, քան ավանդական պառկած մահճակալները, եթե ճիշտ դիրք ընդունեք: Կարդացեք մեր քայլ առ քայլ ուղեցույցը՝ արևայրուքից առավելագույնս օգտվելու և տարածված սխալներից խուսափելու համար:
Քայլ առ քայլ ուղեցույց ճիշտ կանգնելու համար.
1. Նախնական նախապատրաստություն արևայրուք ընդունելու համար.
Մաքրեք մազերն ու սափրվեք 24 ժամ առաջ՝ սա կապահովի հավասարաչափ գույն։
Օգտագործեք արևայրուքի լոսյոն տանը (ոչ թե յուղեր կամ արտաքին օգտագործման միջոցներ):
Կրեք միանգամյա օգտագործման պիտակներ կամ ներքնազգեստ (ցանկության դեպքում):
2. Մտնելով խցիկ՝
Հանեք բոլոր հագուստներն ու զարդերը (արևայրուքից խուսափելու համար):
Կրեք պաշտպանիչ ակնոցներ (երբեք մի արևայրուք ընդունեք առանց դրանց):
Մտեք ներս և ամուր փակեք դուռը։
3. Ճիշտ կանգնած դիրք։
Կանգնեք ոտքերը ուսերի լայնությամբ բացած՝ ձեր քաշը հարմարավետորեն հավասարակշռելու համար։
Ձեռքերը մարմնից մի փոքր հեռու պահեք (ինչպես «T» տառը), որպեսզի կանխեք գունատ թևատակերը։
Ափերը առաջ կամ բռնակների վրա՝ սա հավասարաչափ արևայրուք է հաղորդում ձեռքերի ներքին մասին։
Թուլացրեք ուսերը՝ կուզվելուց խուսափելու և կրծքավանդակի ու մեջքի անհավասար արևայրուքը կանխելու համար։
4. Նիստի ընթացքում՝
Պտտեք 90°-ով յուրաքանչյուր 2-3 րոպեն մեկ (եթե թույլատրվում է), որպեսզի բոլոր կողմերը հավասարապես ենթարկվեն ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման։
Խուսափեք պատերին հենվելուց, քանի որ դա կստեղծի անհարթ հատվածներ։
Շնչեք նորմալ և մնացեք հանգիստ. սեանսների մեծ մասը տևում է 8-12 րոպե։
5. Հետարևայրուքի խնամք.
Անմիջապես խոնավացրեք՝ գույնը ֆիքսելու համար։
Եթե օգտագործել եք, սպասեք 4-6 ժամ ցնցուղ ընդունելուց առաջ, որպեսզի DHA բրոնզերները կարողանան ներծծվել։
Խուսափելու տարածված սխալներ.
❌ Ձեռքերը խաչելը – առաջացնում է սպիտակ շերտեր։
Շատ անշարժ կանգնելը կարող է հանգեցնել անհավասար գույնի, ուստի խորհուրդ է տրվում կատարել նուրբ շարժումներ։
❌ Ակնոցներ չկրելը կարող է վնասել աչքերը (նույնիսկ փակ կոպերով)։
❌ Արտաքին արևայրուքի յուղի օգտագործումը կարող է այրվածքներ առաջացնել և վնասել խցիկը։
Կանգնող մահճակալների առավելությունները՝ համեմատած պառկող մահճակալների հետ.
- Ավելի հավասարաչափ արևայրուք. առանց ճնշման կետերի կամ կնճիռների։
- Ավելի արագ արդյունքներ՝ ավելի ուժեղ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման ազդեցություն (միջին սեանս՝ 8–12 րոպե):
- Հիգիենիկ. ակրիլային մակերեսների հետ անմիջական շփում չունի։
Ո՞վ պետք է խուսափի կանգնած մահճակալներից։
Հավասարակշռության խնդիրներ ունեցող մարդիկ պետք է անհրաժեշտության դեպքում բռնվեն բազրիքներից։
Կլաուստրաֆոբիայի հակվածներ (խցիկները փակ են):
Շատ բաց մաշկ ունեցողները (սկսեք 3-5 րոպեից՝ զգայունությունը ստուգելու համար):
Վերջին խորհուրդ. առաջին անգամ սրահի անձնակազմին խնդրեք ցույց տալ, թե ինչպես օգտագործել խցիկը: Շատերն ունեն ներկառուցված օդափոխիչներ կամ աուդիո հնարավորություններ՝ ձեր փորձը բարելավելու համար: