Որքանո՞վ են անվտանգ արևայրուքի համար նախատեսված մահճակալները։

Արևայրուքի համար նախատեսված մահճակալները լայնորեն օգտագործվում են արագ, հավասարաչափ արևայրուք ստանալու համար, սակայն դրանց անվտանգությունը մնում է ընդհանուր մտահոգության առարկա։ Չնայած արևայրուքի համար նախատեսված մահճակալները ապահովում են վերահսկվող ազդեցություն, դրանք դեռևս արձակում են ուլտրամանուշակագույն (UV) ճառագայթում, որը կարող է առողջության համար ռիսկեր ներկայացնել։

Այսպիսով, որքանո՞վ են անվտանգ արևայրուքի մահճակալները։ Կարճ պատասխանն այն է, որՈւլտրամանուշակագույն արևայրուքի ոչ մի մեթոդ լիովին անվտանգ չէ, և օգտագործելուց առաջ կարևոր է հասկանալ ռիսկերը։

Ի՞նչ տեսակի ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներ են արձակում սոլյարիները։

Ժամանակակից արևայրուքի համար նախատեսված մահճակալների մեծ մասը արտանետում է.

• 95–99% UVA ճառագայթներ, որոնք խորը թափանցում են մաշկի մեջ

• Փոքր քանակությամբUVB ճառագայթներ, որոնք առաջացնում են արևայրուք և խթանում են վիտամին D-ի ակտիվացումը

Չնայած UVB ճառագայթների ցածր մակարդակը նվազեցնում է անհապաղ այրվածքը, UVA ճառագայթների բարձր ազդեցությունը նպաստում է մաշկի երկարատև վնասմանը։

Արևայրուքի մահճակալների հնարավոր ռիսկերը

Արևայրուքի համար նախատեսված մահճակալների օգտագործումը մեծացնում է հետևյալի ռիսկը.

• Մաշկի վաղաժամ ծերացումը և կնճիռները

• Մաշկի առաձգականության կորուստ կոլագենի քայքայման պատճառով

• Հիպերպիգմենտացիա և տարիքային բծեր

• Մաշկի քաղցկեղի, այդ թվում՝ մելանոմայի առաջացման ռիսկի բարձրացում

Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ սոլյարիի հաճախակի օգտագործումը, հատկապես վաղ տարիքից սկսած, զգալիորեն մեծացնում է մելանոմայի առաջացման ռիսկը։

Արդյո՞ք սոլյարիները ավելի անվտանգ են, քան արևը։

Շատերը կարծում են, որ սոլյարիումներն ավելի անվտանգ են, քան արևի տակ գտնվելը, քանի որ սոլյարիումներն ավելի կարճ են և վերահսկվող։ Այնուամենայնիվ, սոլյարիումներն արդյունավետ են։ավելի ուժեղ UVA ճառագայթում, քան բնական արևի լույսը, շատ ավելի կարճ ժամանակում.

Իրականում, մեկ սոլյարիումի սեանսը կարող է հավասար լինելկեսօրվա արևի տակ գտնվելու ժամերըUVA դոզայի առումով։

Ո՞վ պետք է խուսափի սոլյարիից

Սոլյարիում օգտագործելը խորհուրդ չի տրվում հետևյալ դեպքերում՝

• Բաց կամ զգայուն մաշկ ունեցող անձինք

• Մաշկի քաղցկեղի պատմություն ունեցող մարդիկ

• Հղի անհատներ

• Լուսազգայունացնող դեղամիջոցներ ընդունող ցանկացած անձ

Անչափահասներին նաև սահմանափակված կամ արգելված է սոլյարիում օգտագործել շատ շրջաններում։

Կարո՞ղ են սոլյարիները երբևէ «անվտանգ» օգտագործվել։

Չնայած ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից անվտանգ արևայրուք չկա, ավելի անվտանգ մեթոդներից են՝

• Նիստի տևողության և հաճախականության սահմանափակում

• Նստաշրջանների միջև առնվազն 48 ժամ ընդմիջում թողնելը

• Աչքերի պատշաճ պաշտպանություն կրելը

• Նույն օրը արևի լրացուցիչ ճառագայթներից խուսափելը

Նույնիսկ նախազգուշական միջոցներ ձեռնարկելով՝ կուտակային ուլտրամանուշակագույն ճառագայթահարման վնասը դեռևս տեղի է ունենում։

Ավելի անվտանգ այլընտրանքներ ուլտրամանուշակագույն արևայրուքին

Եթե ​​ձեր նպատակը ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից զերծ արտաքին տեսքն ու բարեկեցությունն է, ապա՝

• Արևայրուքի միջոցներ առանց արևայրուքիապահովել գույն առանց ճառագայթման

• Կարմիր լույսի թերապիապահպանում է մաշկի տեսքը՝ առանց արևայրուքի կամ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների ազդեցության

Այս տարբերակները համարվում են ավելի անվտանգ մաշկի առողջության երկարատև պահպանման համար։

Վերջնական վճիռ

Այսպիսով, որքանո՞վ են անվտանգ արևայրուքի համար նախատեսված մահճակալները։

Թեև դրանք կարող են հարմար թվալ, արևայրուքի համար նախատեսված մահճակալները մաշկը ենթարկում են կենտրոնացված ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման և զգալի առողջական ռիսկեր են պարունակում։անվտանգ չի համարվում, հատկապես կանոնավոր օգտագործման դեպքում։

Ավելի առողջ մաշկի համար լավագույն մոտեցումը ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների ազդեցությունը նվազագույնի հասցնելն ու ոչ ուլտրամանուշակագույն այլընտրանքներ ընտրելն է։

Հաճախակի տրվող հարցեր

Արդյո՞ք սոլյարիները ավելի անվտանգ են, քան արևը։
Ոչ։ Սոլյարիները հաճախ ավելի ուժեղ UVA ճառագայթում են արձակում, քան բնական արևի լույսը։

Որքա՞ն հաճախ է անվտանգ օգտագործել սոլյարիում։
Լիովին անվտանգ հաճախականություն չկա։ Ավելի քիչ ազդեցությունը նվազեցնում է ռիսկը, բայց չի վերացնում այն։

Արդյո՞ք սոլյարիները արագացնում են ծերացումը։
Այո՛։ UVA ճառագայթների բարձր ազդեցությունը արագացնում է մաշկի ծերացումը և կնճիռների առաջացումը։