Որքա՞ն քաշ կարող եք նիհարել կարմիր լույսի թերապիայի միջոցով:

Կարմիր լույսով թերապիան ուշադրության կենտրոնում է որպես ոչ ինվազիվ մեթոդ՝ ճարպի այրմանը և մարմնի ուրվագծի ձևավորմանը նպաստելու համար: Սակայն շատերը հարցնում են.Որքա՞ն քաշ կարող եք իրականում կորցնել կարմիր լույսի թերապիայի միջոցով։

Կարճ պատասխանը՝ Արդյունքները տարբեր են

Միջին հաշվով, մարդիկ կարող են կորցնել1-ից 3 դյույմմարմնի շրջագծի (պարտադիր չէ, որ մարմնի քաշի) փոփոխությունը մի քանի շաբաթ կանոնավոր կարմիր լույսով թերապիայից հետո։Քաշի կորուստը կարող է տատանվել 1-ից մինչև 5 ֆունտ, կախված այնպիսի գործոններից, ինչպիսիք են սննդակարգը, վարժությունները և հետևողականությունը։

Ինչպես է այն աշխատում

Կարմիր լույսով թերապիան կարող է օգնել քաշի կորստին հետևյալ կերպ.

• Խթանում է ճարպային բջիջներըպահեստավորված ճարպը ազատելու համար

• Արյան շրջանառության և լիմֆատիկ ջրահեռացման բարելավում

• Նյութափոխանակության և բջջային էներգիայի (ATP) խթանում

• Նվազեցնելով բորբոքումըև նպաստում է մարզումներից հետո վերականգնմանը

Ինչ է ասում հետազոտությունը

Որոշ փոքր կլինիկական ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս.

• Տեսանելի դյույմ կորուստ հետո6–12 սեանս

• Լավագույն արդյունքները, երբ համակցվում ենառողջ սննդակարգ և վարժություններ

• Ճարպի նվազումը նկատվում է այնպիսի տարածքներում, ինչպիսիք են՝իրան, ազդրեր և ձեռքեր

Որքա՞ն հաճախ պետք է օգտագործել այն։

• Շաբաթական 3-5 անգամ4-6 շաբաթվա ընթացքում

• Սեսիաների տևողությունը15–30 րոպե, կախված սարքից

• Պահպանեք արդյունքները՝շարունակական ապրելակերպի սովորություններ

Վերջնական մտքեր

Միայն կարմիր լույսով թերապիան չի հանգեցնի քաշի կտրուկ կորստի, բայց երբ այն հետևողականորեն օգտագործվում է առողջ ապրելակերպի հետ միասին, այն կարող է...բարելավել ճարպի կրճատումը և մարմնի ուրվագծերի ձևավորումըԴա անվտանգ, հանգստացնող միջոց է ձեր քաշի կառավարման նպատակներին հասնելու համար։