Ինչպես է կարմիր լույսի թերապիան աշխատում ցավազրկման համար

Հնարավոր է քիչ հավանական թվա, որ պարզապես լամպի տակ նստելը օգուտ կբերի ձեր մարմնին (կամ ուղեղին), բայց լուսային թերապիան կարող է իրական ազդեցություն ունենալ որոշ հիվանդությունների վրա:
Կարմիր լույսի թերապիան (RLT), ֆոտոբժշկության մի տեսակ, առողջապահական մոտեցում է, որն օգտագործում է լույսի տարբեր ալիքի երկարություններ՝ տարբեր առողջական պայմաններ բուժելու համար: Մթնոլորտային հետազոտությունների ազգային կենտրոնի տվյալներով՝ կարմիր լույսն ունի 620 նանոմետր (նմ) և 750 նմ ալիքի երկարություն։ Ըստ Լազերային բժշկության և վիրաբուժության ամերիկյան ընկերության՝ լույսի որոշակի ալիքի երկարություններ կարող են փոփոխություններ առաջացնել բջիջներում, որոնք ազդում են դրանց գործունեության վրա:
Կարմիր լույսի թերապիան համարվում է կոմպլեմենտար թերապիա, ինչը նշանակում է, որ այն պետք է օգտագործվի ավանդական բժշկության և բժշկի կողմից հաստատված բուժումների հետ մեկտեղ: Օրինակ, եթե ունեք բարակ գծեր և կնճիռներ, կարող եք օգտագործել կարմիր լույսի թերապիա՝ մաշկաբանի կողմից նշանակված տեղային դեղամիջոցներով (օրինակ՝ ռետինոիդներ) կամ գրասենյակային բուժում (օրինակ՝ ներարկումներ կամ լազերներ): Եթե ​​դուք ունեք սպորտային վնասվածք, ֆիզիկական թերապևտը կարող է նաև բուժել ձեզ կարմիր լույսի թերապիայի միջոցով:
Կարմիր լույսի թերապիայի խնդիրներից մեկն այն է, որ հետազոտությունը լիովին պարզ չէ, թե ինչպես և որքանով է դա անհրաժեշտ, և ինչպես են այդ ռեժիմները տարբերվում՝ կախված առողջական խնդրից, որը դուք փորձում եք լուծել: Այսինքն՝ պահանջվում է համապարփակ ստանդարտացում, իսկ FDA-ն դեռ չի մշակել նման ստանդարտ: Այնուամենայնիվ, ըստ որոշ ուսումնասիրությունների և փորձագետների, կարմիր լույսի թերապիան կարող է խոստումնալից լրացուցիչ բուժում լինել առողջության և մաշկի խնամքի մի շարք խնդիրների համար: Համոզվեք, որ, ինչպես միշտ, ցանկացած նոր բուժում սկսելուց առաջ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:
Ահա որոշ առողջական հնարավոր օգուտներ, որոնք կարմիր լույսի թերապիան կարող է բերել ձեր ընդհանուր առողջապահական առօրյային:
Կարմիր լույսի թերապիայի ամենատարածված օգտագործումներից մեկը մաշկային հիվանդությունների բուժման մեջ է: Կենցաղային տեխնիկան ամենուր տարածված է և, հետևաբար, տարածված: Սրանք պայմաններ են, որոնք կարմիր լույսը կարող է (կամ չի կարող) բուժել:
Հետազոտությունները շարունակում են ի հայտ գալ կարմիր լույսի ունակության մասին՝ նվազեցնելու ցավը տարբեր քրոնիկական պայմանների դեպքում: «Եթե դուք օգտագործում եք ճիշտ դեղաքանակ և ռեժիմ, կարող եք օգտագործել կարմիր լույսը ցավն ու բորբոքումը նվազեցնելու համար», - ասում է դոկտոր Պրավին Արանին, Բուֆալոյի համալսարանի դոցենտ և Շեպպարդի համալսարանի Ֆոտոկենսոմոդուլյացիայի գերազանցության կենտրոնի տնօրենի պաշտոնակատարը: Հովիվներ, Արևմտյան Վիրջինիա.
ինչպես այդպես «Նեյրոնների մակերևույթի վրա կա հատուկ սպիտակուց, որը կլանելով լույսը, նվազեցնում է բջջի կարողությունը վարելու կամ ցավ զգալու ունակությունը», - բացատրեց բժիշկ Արանին: Նախկին հետազոտությունները ցույց են տվել, որ LLLT-ն կարող է օգնել կառավարել ցավը նյարդաբանությամբ տառապող մարդկանց մոտ (նյարդային ցավ, որը հաճախ առաջանում է շաքարախտով, ըստ Քլիվլենդի կլինիկայի):
Երբ խոսքը վերաբերում է այլ խնդիրներին, ինչպիսիք են բորբոքումից առաջացած ցավը, հետազոտությունների մեծ մասը դեռ կատարվում է կենդանիների վրա, ուստի պարզ չէ, թե կարմիր լույսի թերապիան ինչպես է տեղավորվում մարդու ցավի կառավարման պլանում:
Այնուամենայնիվ, հոկտեմբերին Laser Medical Science ամսագրում հրապարակված մարդկանց մեջքի քրոնիկական ցավերի ուսումնասիրության համաձայն: Լույսի թերապիան կարող է օգտակար լինել ցավի կառավարման համար լրացուցիչ տեսանկյունից, և անհրաժեշտ է հետագա հետազոտություն՝ RLT-ի և ցավազրկման միջև կապը ավելի լավ հասկանալու համար:
Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ կարմիր լույսը կարող է խթանել միտոքոնդրիան (բջջային էներգիայի տունը)՝ գործարկելով ֆերմենտ, որը մեծացնում է ATP (բջջի «էներգիայի արժույթը», ըստ StatPearls-ի), որն ի վերջո նպաստում է մկանների աճին և վերականգնմանը: 2020 թվականի ապրիլը հրապարակվել է Frontiers in Sport and Active Living ամսագրում: Այսպիսով, 2017 թվականին AIMS Biophysics-ում հրապարակված ուսումնասիրությունը ցույց է տալիս, որ նախավարժանքից ֆոտոբիոմոդուլյացիայի (PBM) թերապիան՝ օգտագործելով կարմիր կամ մոտ ինֆրակարմիր լույսը, կարող է մեծացնել մկանների աշխատանքը, բուժել մկանների վնասը և նվազեցնել ցավն ու ցավը մարզվելուց հետո:
Կրկին, այս եզրակացությունները հիմնավոր չեն: Հարցերը մնում են այն մասին, թե ինչպես օգտագործել այս լուսային թերապիայի ալիքի ճիշտ երկարությունը և ժամանակը՝ կախված սպորտից, ինչպես կիրառել դրանք յուրաքանչյուր մկանի վրա և ինչպես օգտագործել դրանք՝ համաձայն 2021 թվականի դեկտեմբերի Life ամսագրի վերանայման: Սա թարգմանվում է կատարելագործված կատարողականությամբ:
Կարմիր լույսի թերապիայի առաջացող պոտենցիալ օգուտը՝ ուղեղի առողջությունը, այո, երբ գլխին փայլում է սաղավարտի միջոցով:
«Կան ազդեցիկ ուսումնասիրություններ, որոնք ցույց են տալիս, որ ֆոտոբիոմոդուլյացիոն թերապիան [ներուժ ունի] բարելավելու նյարդաճանաչողական գործառույթը», - ասաց Արանին: Համաձայն Journal of Neuroscience-ում հրապարակված հոդվածի, PBM-ն ոչ միայն նվազեցնում է բորբոքումը, այլև բարելավում է արյան հոսքը և թթվածինը` ուղեղում նոր նեյրոններ և սինապսներ ձևավորելու համար, ինչը կարող է օգտակար լինել ուղեղի տրավմատիկ վնասվածք կամ ինսուլտ ստացած մարդկանց համար: 2018 թվականի ապրիլին իրականացված հետազոտություններն օգնեցին.
Համաձայն 2016 թվականի դեկտեմբերին BBA Clinical-ում հրապարակված հետազոտության, գիտնականները դեռ ուսումնասիրում են, թե երբ պետք է տալ PBM թերապիա և արդյոք այն կարող է օգտագործվել ուղեղի տրավմատիկ վնասվածքից անմիջապես հետո, թե տարիներ անց: այնուամենայնիվ, սա մի բան է, որի վրա արժե ուշադրություն դարձնել:
Եվս մեկ խոստումնալից բոնուս. Համաձայն Concussion Alliance-ի, հետցնցումային ախտանշանները բուժելու համար կարմիր և մոտ ինֆրակարմիր լույսի օգտագործման շարունակական հետազոտությունները կարող են օգտակար լինել:
Մաշկից մինչև բերանի վերքեր, կարմիր լույսը կարող է օգտագործվել բուժմանը նպաստելու համար: Այս դեպքերում կարմիր լույս է կիրառվում վերքի տարածքի վրա, մինչև այն ամբողջովին ապաքինվի, ասում է Ալանին։ Մալայզիայից մի փոքրիկ ուսումնասիրություն, որը հրապարակվել է 2021 թվականի մայիսին, Ստորին վերջույթների վերքերի միջազգային ամսագրում ցույց է տալիս, որ PBM-ը կարող է օգտագործվել դիաբետիկ ոտնաթաթի խոցերը փակելու ստանդարտ միջոցներով. 2021 թվականի հուլիս ֆոտոբիոմոդուլյացիայի, ֆոտոբժշկության և լազերների ոլորտում: Վիրաբուժության ամսագրում կատարված կենդանիների նախնական ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ այն կարող է օգտակար լինել այրվածքների վնասվածքների դեպքում. 2022 թվականի մայիսին BMC Oral Health-ում հրապարակված լրացուցիչ հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ PBM-ն կարող է նպաստել բերանի խոռոչի վիրահատությունից հետո վերքերի բուժմանը:
Բացի այդ, 2021 թվականի հոկտեմբերին International Journal of Molecular Sciences ամսագրում հրապարակված ուսումնասիրությունը նշում է, որ PBM-ն կարող է բարելավել բջջային ֆունկցիան, նվազեցնել բորբոքումն ու ցավը, խթանել հյուսվածքների վերածնում, ազատել աճի գործոնները և այլն՝ հանգեցնելով ավելի արագ ապաքինմանը: և մարդկային հետազոտություններ։
Ըստ MedlinePlus-ի՝ քիմիաթերապիայի կամ ճառագայթային թերապիայի հնարավոր կողմնակի ազդեցություններից մեկը բերանի խոռոչի լորձաթաղանթն է, որն արտահայտվում է ցավով, խոցով, վարակով և բերանի արյունահոսությամբ: Հայտնի է, որ PBM-ն կանխում կամ բուժում է այս հատուկ կողմնակի ազդեցությունը, համաձայն 2022 թվականի օգոստոսին Frontiers in Oncology-ում հրապարակված համակարգված վերանայման:
Բացի այդ, 2019 թվականի հունիսի Oral Oncology ամսագրում հրապարակված ակնարկի համաձայն, PBM-ը հաջողությամբ օգտագործվել է ճառագայթահարման հետևանքով առաջացած մաշկի վնասվածքների և հետմաստէկտոմիայից հետո լիմֆեդեմայի բուժման համար՝ առանց ֆոտոթերապիայի՝ առաջացնելով որևէ լրացուցիչ կողմնակի ազդեցություն:
PBM-ն ինքնին դիտվում է որպես ապագա քաղցկեղի բուժման պոտենցիալ, քանի որ այն կարող է խթանել մարմնի իմունային պատասխանը կամ խթանել այլ հակաքաղցկեղային թերապիաները՝ օգնելու սպանել քաղցկեղի բջիջները: Անհրաժեշտ է ավելի շատ հետազոտություն:
Ձեր ժամանակից րոպեներ (կամ ժամեր) ծախսո՞ւմ եք սոցիալական ցանցերում: Ձեր էլ.փոստի ստուգումը հոգնա՞ծ է: Ահա մի քանի խորհուրդ, թե ինչպես զարգացնել օգտագործելու սովորությունը…
Կլինիկական փորձարկումներին մասնակցելը կարող է օգնել բարձրացնել գիտելիքները հիվանդության կառավարման վերաբերյալ և մասնակիցներին տրամադրել նոր բուժումների վաղ հասանելիություն:
Խորը շնչառությունը թուլացման տեխնիկա է, որը կարող է օգնել նվազեցնել սթրեսը և անհանգստությունը: Այս վարժությունները կարող են նաև օգնել կառավարել քրոնիկական հիվանդությունները: ուսումնասիրել…
Դուք լսել եք Blu-ray-ի մասին, բայց ի՞նչ է դա: Իմացեք դրա առավելությունների և ռիսկերի մասին, և արդյոք կապույտ լույսից պաշտպանող ակնոցները և գիշերային ռեժիմը կարող են…
Անկախ նրանից, թե դուք քայլում եք, զբոսնում կամ պարզապես վայելում եք արևը, պարզվում է, որ բնության գրկում ժամանակն իրականում կարող է օգտակար լինել ձեր առողջության համար: ներքևից…
Խորը շնչառական վարժությունները կարող են օգնել նվազեցնել սթրեսը և նպաստել թուլացմանը: Այս դերերը կարող են ակտիվ դեր խաղալ քրոնիկ հիվանդությունների կառավարման գործում…
Արոմաթերապիան կարող է աջակցել ձեր առողջությանը: Իմացեք ավելին քնի յուղերի, էներգետիկ յուղերի և տրամադրությունը բարձրացնող այլ յուղերի մասին…
Թեև եթերային յուղերը կարող են աջակցել ձեր առողջությանը և բարեկեցությանը, դրանց սխալ օգտագործումը կարող է ավելի շատ վնաս հասցնել, քան օգուտ: Ահա թե ինչ պետք է իմանաք.
Ձեր տրամադրության բարձրացումից մինչև սթրեսի նվազեցում և սրտի և ուղեղի առողջության բարելավում, ահա թե ինչու առողջական ճանապարհորդությունները կարող են լինել հենց այն, ինչ ձեզ հարկավոր է:
Յոգայի դասերից մինչև սպա ճամփորդություններ և առողջական գործողություններ՝ արձակուրդում ձեր առողջությունը բարելավելու համար, ահա թե ինչպես առավելագույնս օգտագործել առողջական ճանապարհորդությունները և…