Կարմիր լույսի թերապիան բարելավում է տեսողությունը։ Ի՞նչ է իրականում ասում գիտությունը։

Կարմիր լույսով թերապիան ուշադրության կենտրոնում է հայտնվել մաշկի առողջության, մկանների վերականգնման և բջջային ֆունկցիայի վրա իր պոտենցիալ օգուտների համար։ Վերջերս հետաքրքրությունը ընդլայնվել է աչքերի առողջության նկատմամբ, որտեղ պնդումները ենթադրում են, որԿարմիր լույսի թերապիան կարող է բարելավել տեսողությունը.

Բայց որքանո՞վ են ճշգրիտ այս պնդումները։ Եկեք քննենք, թե իրականում ինչ է հաստատում ժամանակակից գիտությունը։

Ինչպես է տեսողությունը վատանում տարիքի հետ

Տեսողության կորուստը, մասնավորապես տարիքի հետ կապված անկումը, հաճախ կապված է...նվազեցված միտոքոնդրիալ ֆունկցիացանցաթաղանթի բջիջներում: Ցանցաթաղանթը մարմնի ամենաէներգասպառող հյուսվածքներից մեկն է, և երբ միտոքոնդրիալ ակտիվությունը նվազում է, տեսողական զգայունությունը և կոնտրաստի ընկալումը կարող են նվազել:

Ընդհանուր նպաստող գործոնները ներառում են.

• Ծերացում

• Օքսիդատիվ սթրես

• Բջջային էներգիայի (ATP) նվազեցում

• Լույսի հետևանքով առաջացած ցանցաթաղանթի հոգնածություն

Ինչպես է գործում կարմիր լույսի թերապիան

Կարմիր լույսի թերապիայի կիրառություններըկարմիր կամ մոտ-ինֆրակարմիր լույսի որոշակի ալիքի երկարություններ, սովորաբար շուրջը630–660 նմևմոտ 670 նմ, միտոքոնդրիալ ակտիվությունը խթանելու համար։

Բջջային մակարդակում կարմիր լույսը կարող է.

• Բարելավել միտոքոնդրիալ արդյունավետությունը

• Բարձրացնել ATP-ի արտադրությունը

• Նվազեցնել օքսիդատիվ սթրեսը

• Աջակցեք բջջային վերականգնման մեխանիզմներին

Այս ազդեցություններն են պատճառը, որ կարմիր լույսով թերապիան ուսումնասիրվել է նյարդաբանական և տեսողական հետազոտություններում:

Ինչ են ասում հետազոտությունները կարմիր լույսի թերապիայի և տեսողության մասին

Մի շարք վաղ փուլի ուսումնասիրություններ ուսումնասիրել են դրա ազդեցությունըխորը կարմիր լույսի ազդեցություն (մոտ 670 նմ)ցանցաթաղանթի բջիջների վրա, մասնավորապես տարեց մեծահասակների մոտ։

Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ վերահսկվող ազդեցությունը կարող է օգնել.

• Բարելավել կոնտրաստային զգայունությունը

• Աջակցում է ցանցաթաղանթի բջիջների էներգիայի նյութափոխանակությանը

• Ժամանակավորապես բարելավում է տեսողական գործառույթը տարեց աչքերում

Կարևոր է, որ այս ուսումնասիրությունները կենտրոնանում ենցածր ինտենսիվությամբ, ուշադիր ժամանակին ընտրված ազդեցություն, ոչ թե ընդհանուր նշանակության կարմիր լույսով թերապիայի սարքեր:

Կարո՞ղ է կարմիր լույսի թերապիան բարելավել տեսողությունը:

Կարմիր լույսի թերապիան կարող է նպաստել տեսողական ֆունկցիայի որոշակի ասպեկտների, մասնավորապես կապված է տարիքի հետ կապված անկման հետ, բայց դա այդպես էչի բուժում տեսողության խնդիրներըինչպիսիք են՝

• Միոպիա կամ հիպերոպիա

• Աստիգմատիզմ

• Կատարակտ

• Գլաուկոմա

• Մակուլյար դեգեներացիա

Նկատվող ցանկացած բարելավում սովորաբարհամեստ և ժամանակավորև չպետք է փոխարինի մասնագիտական ​​​​աչքերի խնամքին։

Անվտանգության նկատառումներ

Աչքերի առողջությունը պահանջում է լրացուցիչ զգուշություն: Լույսի անպատշաճ կամ չափազանց մեծ ազդեցությունը կարող է վնասակար լինել:

Անվտանգության հիմնական կետերը.

• Երբեք ուղիղ մի նայեք հզոր լույսի աղբյուրներին

• Աչքի համար նախատեսված պրոտոկոլները տարբերվում են մաշկի կամ մկանային թերապիայից

• Սպառողական կարմիր լույսի սարքերընախատեսված չէ աչքի բուժման համար

• Լուսային թերապիա փորձելուց առաջ միշտ խորհրդակցեք ակնաբույժի հետ

Կարմիր լույսի թերապիան պետք է դիտարկել միայնվերահսկվող պայմաններում.

Հնարավոր աջակցող դեր (ոչ թե բժշկական բուժում)

Պատասխանատու քննարկման դեպքում կարմիր լույսի թերապիան կարող է համարվելաջակցող բարեկեցության մոտեցումոր՝

• Օգնում է նվազեցնել օքսիդատիվ սթրեսը

• Աջակցում է բջջային էներգիային ծերացող հյուսվածքներում

• Լրացնում է աչքերի առողջության ընդհանուր ռազմավարությունները

Այն պետք էոչշուկայահանվի կամ օգտագործվի որպես տեսողության շտկման բժշկական լուծույթ։

Հիմնական եզրակացություններ

• Կարմիր լույսով թերապիան կարող է նպաստել ցանցաթաղանթի բջիջների էներգետիկ գործառույթին

• Որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս կոնտրաստային զգայունության ժամանակավոր բարելավումներ

• Այն չի շտկում ռեֆրակցիայի սխալները կամ աչքի հիվանդությունները

• Աչքի անվտանգությունը և մասնագիտական ​​​​ուղեցույցը կարևոր են

Հաճախակի տրվող հարցեր

Կարո՞ղ է կարմիր լույսով թերապիան փոխարինել ակնոցներին կամ կոնտակտային լինզաներին։
Ոչ: Կարմիր լույսով թերապիան չի շտկում տեսողության բեկման խնդիրները:

Կարմիր լույսով թերապիան անվտանգ է աչքերի համար տանը՞
Տնային կարմիր լույսի սարքերը նախատեսված չեն աչքերի անմիջական ազդեցության համար և պետք է զգուշությամբ օգտագործել։

Ո՞վ կարող է առավելագույն օգուտ քաղել տեսողության հետ կապված կարմիր լույսի հետազոտությունից։
Տարիքային կոնտրաստային զգայունության անկում ունեցող տարեց մեծահասակները վերահսկվող պայմաններում կարող են սահմանափակ օգուտներ տեսնել։