Կարմիր լույսի թերապիայի (RLT) մահճակալում մերկ պառկելը, թե հագուստով, կախված է ձեր հարմարավետության մակարդակից և բուժման նպատակներից: Ահա թե ինչ պետք է իմանաք. 1. Մերկ vs. հագուստով. Ի՞նչն է ավելի արդյունավետ:
Մերկ (կամ նվազագույն հագուստով).
Լավագույնն է մաշկի խնամքի համար (ծերացման դեմ, պզուկների դեմ, պսորիազ):
Կարմիր/NIR լույսը թափանցում է անմիջապես՝ առանց գործվածքի կլանումը խոչընդոտելու։
Հիանալի է ամբողջ մարմնի օգուտների համար (օրինակ՝ կոլագենի արտադրություն, մկանների վերականգնում):
Հագուստ (թեթև գործվածքներից).
Բարակ, սպիտակ կամ բաց գույնի հագուստը թույլ է տալիս լույսի որոշակի ներթափանցում:
Խուսափեք խիտ/մուգ գործվածքներից (դրանք խոչընդոտում են լույսը):
Հարմար է ընդհանուր օգտագործման տարածքներում (սպա, կլինիկաներ) գաղտնիության համար։
2. Ի՞նչ են անում մարդկանց մեծ մասը։
Տանը. շատերը մերկ են քայլում կամ ներքնազգեստ են հագնում՝ առավելագույն տեսանելիության համար:
Սպա-կենտրոններում/կլինիկաներում. Որոշ հաստատություններում տրամադրվում է միանգամյա օգտագործման ներքնազգեստ կամ թույլատրվում է նվազագույն հագուստ։
Հատուկ հատվածների համար (դեմք, հոդեր). Հագուստը խնդիր չէ, եթե հատվածը բաց է:
3. Հիգիենայի և անվտանգության խորհուրդներ RLT մահճակալները պաշտպանիչ ակնոցներ չեն պահանջում (ի տարբերություն ուլտրամանուշակագույն արևայրուքի):
Եթե օգտագործում եք համատեղ մահճակալ, դրեք մաքուր սրբիչ։
Ակնեի կամ բաց մաշկի բուժման դեպքում ցնցուղ ընդունեք առաջ/հետո։
4. Բացառություններ (երբ ծածկել) Անձնական հատվածներ. Եթե զգայուն են, կրեք սպիտակ բամբակյա ներքնազգեստ։
Դաջվածքներ. ռիսկ չկա, բայց որոշները նախընտրում են ծածկել թարմ թանաքը՝ ջերմությունից խուսափելու համար:
Լուսազգայունություն (հազվադեպ). որոշակի դեղամիջոցների (օրինակ՝ Ակկուտանի) ընդունման դեպքում դիմեք բժշկի։
Վերջնական եզրակացություն Լավագույն արդյունքի համար. Որքան շատ մաշկը բաց լինի, այնքան լավ։
Հարմարավետության / համեստության համար. Թեթև, նեղ հագուստը (օրինակ՝ սպորտային կրծկալը և շորտերը) լավ է համապատասխանում: