Շաբաթական քանի՞ օր պետք է օգտագործել լուսային թերապիա:Լավագույն արդյունքների համար կատարեք ձեր լուսային թերապիայի բուժումը ամեն օր կամ շաբաթական առնվազն 5+ անգամ:Հետևողականությունը կարևոր է արդյունավետ լուսային թերապիայի համար:Որքան կանոնավոր օգտագործեք լուսային թերապիա, այնքան ավելի լավ արդյունքներ կունենաք:Մեկ բուժումը կարող է կարճաժամկետ օգուտ բերել, սակայն կանոնավոր լուսային թերապիան անհրաժեշտ է ավելի երկարատև ազդեցություն տեսնելու համար:Քանի որ կանոնավոր օգտագործումը շատ կարևոր է, ավելի արդյունավետ է օգտագործել լուսային թերապիայի անհատական սարքը, քան ավելի քիչ հաճախակի բուժման համար սպա կամ մաշկաբան այցելելը:
Կան բազմաթիվ տեսակի անհատական լուսային թերապիայի սարքեր, և բուժման ուղեցույցներն ու լավագույն փորձը տարբերվում են:Եթե դուք օգտագործում եք նպատակային սարք մաշկային հիվանդությունների համար, ինչպիսին է Luminance RED-ը, դուք կօգտագործեք լուսային թերապիա տարբեր կերպ, քան ամբողջ մարմնի օգտագործման համար նախատեսված ավելի մեծ սարքը, օրինակ՝ Merican LED թերապիայի լույսերը:
Եզրակացություն. Հետևողական, ամենօրյա լուսային թերապիան օպտիմալ է
Լույսի թերապիայի բազմաթիվ տարբեր միջոցներ և լուսային թերապիա օգտագործելու պատճառներ կան:Բայց ընդհանուր առմամբ, արդյունք տեսնելու բանալին լուսային թերապիայի հնարավորինս հետևողական օգտագործումն է:Իդեալական է ամեն օր, կամ օրական 2-3 անգամ հատուկ խնդրահարույց բծերի համար, ինչպիսիք են ցրտերը կամ մաշկի այլ հիվանդություններ:
Հրապարակման ժամանակը՝ Հուլիս-25-2022