Եթե օգտագործում եք կարմիր լույսով թերապիա (RLT) և տրետինոին (հզոր ռետինոիդ՝ ծերացման և ակնեի դեմ պայքարի համար), կարող եք մտածել. կարո՞ղ եմ տրետինոին քսել կարմիր լույսով թերապիայից հետո։
Կարճ պատասխանը՝ այո, բայց ժամանակը կարևոր է։ Ահա թե ինչ պետք է իմանաք։
Կարո՞ղ եմ համատեղել տրետինոինը և կարմիր լույսի թերապիան:
√ Այո, բայց լավագույն արդյունքի համար հետևեք այս ուղեցույցներին.
1. Կարմիր լույսով թերապիայից հետո սպասեք 30-60 րոպե
- Կարմիր լույսով թերապիան խթանում է կոլագենի արտադրությունը և արյան շրջանառությունը, ինչը կարող է մեծացնել մաշկի զգայունությունը։
- Տրետինոինի անմիջապես կիրառումը կարող է գրգռվածություն առաջացնել։
2. Սկզբում օգտագործեք նուրբ խոնավեցնող միջոց
- RLT-ից հետո, տրետինոինից առաջ քսեք խոնավեցնող քսուք (օրինակ՝ կերամիդի քսուք):
- Սա օգնում է նվազեցնել չորությունը և թեփոտումը։
3. Սկսեք ցածր տրետինոինի ուժգնությամբ
- Եթե դուք նոր եք ծանոթանում տրետինոինին, օգտագործեք 0.025% կամ 0.05% (ոչ թե անմիջապես 0.1%):
- Կարմիր լույսով թերապիան խթանում է մաշկի նորացումը, ուստի ավելի ուժեղ տրետինոինը կարող է գրգռվածություն առաջացնել։
4. Խուսափեք տրետինոինի օգտագործումիցՄինչևԿարմիր լույսի թերապիա
- Տրետինոինը մաշկը դարձնում է ավելի լուսազգայուն (չնայած RLT-ն չունի ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներ):
- Լավագույնն է տրետինոինը քսել գիշերը՝ RLT սեանսներից առանձին:
Կարմիր լույսի թերապիայի և տրետինոինի համակցման առավելությունները
✔ Կոլագենի արտադրության արագացում (կնճռոտումների և մանր գծերի նվազեցում)
✔ Ավելի լավ է ակնեի բուժումը (RLT-ն նվազեցնում է բորբոքումը, տրետինոինը մաքրում է ծակոտիները)
✔ Բարելավված մաշկի կառուցվածք (մաշկի ավելի պայծառ և հարթ գույն)
Հնարավոր կողմնակի ազդեցություններ, որոնց պետք է ուշադրություն դարձնել
- Չորություն և թեփոտում (եթե տրետինոինը կիրառվում է RLT-ից շատ շուտ)
- Կարմրություն կամ գրգռվածություն (եթե մաշկը չափազանց զգայուն է)
- Արևի նկատմամբ զգայունություն (օրվա ընթացքում միշտ օգտագործեք արևապաշտպան քսուք):
Դադարեցրեք, եթե ուժեղ գրգռվածություն է առաջանում՝ դիմեք մաշկաբանի։
Լավագույն ռեժիմը կարմիր լույսի + տրետինոին օգտագործողների համար
Առավոտյան:
Մաքրում → Կարմիր լույսի թերապիա (10-15 րոպե) → Խոնավեցնող միջոց → Արևապաշտպան քսուք
Գիշեր:
Մաքրում → Խոնավեցնող միջոց → Սպասեք 20 րոպե → Տրետինոին
Հաճախակի տրվող հարցեր. Տրետինոին և կարմիր լույսի թերապիա
Կարմիր լույսի թերապիան չեզոքացնում է տրետինոինը՞
→ Ոչ։ Դրանք լավ են աշխատում միասին՝ RLT-ն խթանում է կոլագենի արտադրությունը, տրետինոինը արագացնում է բջիջների նորացումը։
Կարո՞ղ եմ օգտագործել կարմիր լույսի թերապիա Accutane-ի ընդունման ժամանակ։
→ Այո, բայց զգուշորեն. երկուսն էլ կարող են չորացնել մաշկը: Լավ խոնավացրեք և հետևեք գրգռվածությանը:
Որքա՞ն ժամանակ պետք է սպասեմ RLT-ի և տրետինոինի միջև ընկած ժամանակահատվածում։
→ Գրգռվածությունից խուսափելու համար առնվազն 30 րոպե։
Ո՞րն է ավելի լավ կնճիռների դեմ՝ RLT-ն, թե՞ տրետինոինը։
→ Երկուսն էլ։ Տրետինոինը վերականգնում է կոլագենը, RLT-ն խթանում է վերականգնումը։ Լավագույնս օգտագործվում է միասին։
Վերջնական վճիռ. անվտանգ է՞ օգտագործել տրետինոինը կարմիր լույսից հետո:
√ Այո՛, պարզապես սպասեք 30+ րոպե, նախ խոնավեցրեք և սկսեք դանդաղ։
× Մի՛ քսեք տրետինոին անմիջապես RLT-ից առաջ։
Մասնագիտական խորհուրդ. Եթե ձեր մաշկը զգայուն է, օգտագործեք այլընտրանքային օրեր (առավոտյան RLT, գիշերը՝ տրետինոին):