Այո, կարող եք օգտագործել երկուսն էլսոլյարիևկարմիր լույսի թերապիա (RLT), սակայն դրանք ծառայում են շատ տարբեր նպատակների և ունեն տարբեր ազդեցություն ձեր մաշկի և առողջության վրա: Ահա թե ինչ պետք է իմանաք.
1. Սոլյարի
- ՆպատակՕգտագործումներՈւլտրամանուշակագույն ճառագայթում (UVA/UVB)խթանում է մելանինի արտադրությունը, ինչը հանգեցնում է արևայրուքի։
- Ռիսկերը:
- Մեծացնում է ռիսկըմաշկի քաղցկեղ(մելանոմա, տափակ բջջային քաղցկեղ):
- Պատճառներվաղաժամ ծերացում(կնճիռներ, արևի բծեր):
- Կարող է հանգեցնելաչքի վնասվածքեթե անպաշտպան է։
- ԱռաջարկությունՄաշկաբանների մեծ մասը խորհուրդ չի տալիս սոլյարիում չայցելել՝ դրանց վնասակար ազդեցության պատճառով։
2. Կարմիր լույսի թերապիա (RLT)
- ՆպատակՕգտագործումներցածր ալիքի երկարությամբ կարմիր կամ մոտ ինֆրակարմիր լույսխթանել կոլագենի արտադրությունը, նվազեցնել բորբոքումը և խթանել վերականգնումը։
- Առավելություններ:
- Բարելավում էմաշկի հյուսվածք(նվազեցնում է կնճիռները, պզուկները, սպիները):
- Օգնում էմկանների վերականգնումևհոդերի ցավ.
- Արդյո՞քոչմաշկի վնասվածք կամ արևայրուք առաջացնել։
- ԱնվտանգությունՀամարվում է անվտանգ՝ ճիշտ օգտագործման դեպքում ունենալով նվազագույն կողմնակի ազդեցություններ։
Կարող եք օգտագործել երկուսն էլ։
- Այո, բայց ոչ միաժամանակ։
- Եթե որոշեք օգտագործել սոլյարի (չնայած ռիսկերին), սպասեք առնվազն24–48 ժամRLT-ն անելուց առաջ՝ մաշկի գրգռվածությունից խուսափելու համար։
- Ավելի լավ այլընտրանքԲաց թողեք սոլյարիում այցելելը և օգտագործեքինքնաարևայրուք ընդունողկամսփրեյ-արևայրուքեթե գույն եք ուզում, մաշկի համար անվտանգ կերպով օգտագործեք RLT-ն։
Վերջնական խորհուրդ
- Խուսափեք սոլյարիումից- դրանք զգալիորեն մեծացնում են մաշկի քաղցկեղի առաջացման ռիսկը։
- Կարմիր լույսով թերապիան ավելի անվտանգ այլընտրանք էմաշկի երիտասարդացման համար՝ առանց ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների վնասման։
- Եթե պետք է արևայրուք ընդունել,պաշտպանեք ձեր մաշկը(օգտագործեք SPF, սահմանափակեք ազդեցությունը) և ընդմիջումներ տվեք սեանսներին RLT-ից։