Կարմիր լույսի թերապիան էոչ ինվազիվ, ոչ ուլտրամանուշակագույն և ցածր ռիսկի, սակայն չափից շատ օգտագործումը կարող է նվազեցնել օգուտները կամ առաջացնել ժամանակավոր կողմնակի ազդեցություններ։
Ինչպես է տեղի ունենում չափից շատ օգտագործումը
-
Չափազանց հաճախակի նիստերԽորհուրդ տրվող սեանսների հաճախականության գերազանցում (օրինակ՝ օրական մի քանի սեանս նույն տարածքում)
-
Չափազանց երկար է մեկ սեսիայի համարՍարքի օգտագործումը արտադրողի ցուցումներից ավելի երկար ժամանակով (սովորաբար 10-20 րոպե յուրաքանչյուր տարածքի համար)
-
Բարձր ճառագայթումՇատ հզոր սարքի օգտագործում՝ առանց հեռավորությունը կամ էքսպոզիցիայի ժամանակը կարգավորելու
Չափից շատ օգտագործման հնարավոր կողմնակի ազդեցությունները
-
Մաշկի գրգռվածություն- կարմրություն, ջերմություն կամ թեթև քոր
-
Աչքի լարվածություն կամ անհարմարություն- հատկապես, եթե աչքերը պաշտպանված չեն
-
Ժամանակավոր հոգնածություն– հազվադեպ դեպքերում՝ բջջային ակտիվության բարձրացման պատճառով
-
Նվազեցված արդյունավետություն– չափազանց լույսը կարող է առաջացնել «երկփուլային դեղաչափային արձագանք», որի դեպքում չափազանց շատ լույսը կարող էսահմանափակել օգուտները
Ինչպես խուսափել չափազանցությունից
-
Հետևեք արտադրողի հրահանգներինՀանձնաժողովների մեծ մասը խորհուրդ է տալիս յուրաքանչյուր տարածքի համար հատկացնել 10-20 րոպե, շաբաթական 2-5 անգամ։
-
Շրջեք մշակված տարածքներըՄի՛ ենթարկեք նույն կետը օրական մի քանի անգամ։
-
Պաշտպանեք ձեր աչքերըՕգտագործեք ակնոցներ, եթե լույսը ուժեղ է կամ մոտ է դեմքին։
-
Լսեք ձեր մարմնինԵթե մաշկը գրգռվում կամ զգայուն է դառնում,ընդմիջում վերցրու.
-
Հաշվի առեք մասնագիտական ուղղորդումըԲարձր հզորության կամ ամբողջական մարմնի սարքերի համար, մասնավորապես կլինիկական կամ թերապևտիկ օգտագործման համար։
Հիմնական տեղեկություններ
Կարմիր լույսի թերապիան էանվտանգ է մարդկանց մեծամասնության համար, բայց ավելին էոչ միշտ ավելի լավՀետևեք խորհուրդ տրվող սեանսների տևողությանը, հաճախականությանը և սարքի օգտագործման ուղեցույցներին՝առավելագույնի հասցնել օգուտներըառանց կողմնակի ազդեցությունների։
| Չափից շատ օգտագործման գործոն | Հնարավոր ազդեցություն | Առաջարկություն |
|---|---|---|
| Չափազանց հաճախակի նիստեր | Հոգնածություն, արդյունավետության նվազում | Սահմանափակում՝ շաբաթական 2-5 անգամ |
| Չափազանց երկար է մեկ սեսիայի համար | Մաշկի կարմրություն/գրգռվածություն | Հետևեք յուրաքանչյուր տարածքի համար 10-20 րոպե տևողությամբ ուղեցույցին |
| Բարձր ճառագայթում | Ժամանակավոր անհարմարություն | Կարգավորեք հեռավորությունը և ազդեցության ժամանակը |
| Մարմնի արձագանքի անտեսում | Նվազեցված արդյունքներ կամ գրգռվածություն | Լսեք ձեր մաշկին, ընդմիջումներ արեք |