Ջերմային ցան, որը հայտնի է նաև որպեսմիլիարիա, մաշկային հիվանդություն է, որն առաջանում է, երբ քրտնածորանները խցանվում են՝ քրտինքը մաշկի տակ խրելով։ Չնայած ջերմային ցանը սովորաբար կապված է շոգ եղանակի հետ, շատերը հարցնում են.
Կարո՞ղ եմ ջերմային ցան ստանալ սոլյարիից։
Պատասխանը հետևյալն էայո, հնարավոր է- հատկապես որոշակի պայմաններում։
Ինչու՞ կարող է սոլյարիումի մահճակալը ջերմային ցան առաջացնել
Սոլյարիները առաջացնում ենջերմություն և խոնավություն, հատկապես երկարատև մարզումների ժամանակ կամ վատ օդափոխվող միջավայրերում: Այս համադրությունը կարող է հանգեցնել չափազանց քրտնարտադրության, ինչը մեծացնում է ջերմային ցանի առաջացման ռիսկը:
Ընդհանուր նպաստող գործոնները ներառում են.
-
Երկարատև արևայրուքի սեանսներ
-
Բարձր ներքին մահճակալի ջերմաստիճան
-
Վատ օդափոխություն կամ վատ օդափոխություն կամ օդափոխություն
-
Սոլյարիումից հետո կրվող ամուր հագուստ
-
Ծանր լոսյոններ, որոնք խցանում են քրտինքի ծակոտիները
Չնայած ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման ազդեցությունը ինքնին ջերմային ցան չի առաջացնում, այն...ջերմության կուտակումսոլյարիի հետ կապված պայմանները կարող են իդեալական պայմաններ ստեղծել դրա համար։
Ինչպիսի՞ն է սոլյարիումի տաք ցանը։
Սոլյարիից առաջացած ջերմային ցանը կարող է դրսևորվել հետևյալ կերպ.
-
Փոքր կարմիր կամ թափանցիկ բշտիկներ
-
Քոր կամ ծակծկոցի զգացողություն
-
Թեթև բորբոքում
-
Կույտեր այն հատվածներում, որտեղ մաշկը ծալվում կամ կուտակում է քրտինքը
Հաճախ հանդիպող հատվածներն են՝ կուրծքը, մեջքը, թևատակերը և ազդրերի ներքին մասը։
Ջերմային ցանը նույնն է, ինչ սոլյարիումի այրվածքը՞
Ոչ։ Ջերմային ցանը և սոլյարիումի այրվածքները տարբեր վիճակներ են՝
-
Ջերմային ցանխցանված քրտնածորանների հետևանքները
-
Արևայրուքառաջանում է ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից, որոնք վնասում են մաշկի բջիջները
Սակայն երկուսն էլ կարող են միաժամանակ առաջանալ, ինչը ախտանիշներն ավելի անհարմար է դարձնում։
Ինչպես կանխել ջերմային ցանը սոլյարի օգտագործելիս
Ջերմային ցանի առաջացման ռիսկը նվազեցնելու համար՝
-
Սահմանափակել նստաշրջանի տևողությունը
-
Սեսիաների միջև ընկած ժամանակահատվածում թողեք սառեցման ժամանակ
-
Համոզվեք, որ սոլյարիումի մահճակալը պատշաճ օդափոխություն ունի
-
Արևայրուք ընդունելուց առաջ խուսափեք խիտ կամ փակող լոսյոններից
-
Լոգանք ընդունելուց հետո փոխեք ձեր հագուստը և հագեք շնչող հագուստ
-
Մնացեք լավ ջրազրկված
Արևայրուք ընդունելուց հետո մաշկը անմիջապես սառեցնելը կարող է զգալիորեն նվազեցնել գրգռվածությունը։
Ի՞նչ անել, եթե ջերմային ցան ունեք
Եթե առաջանում է ջերմային ցան, ապա՝
-
Դադարեցրեք արևայրուքը մինչև ցանը անհետանա
-
Պահեք մաշկը զով և չոր
-
Խուսափեք քերծվելուց
-
Օգտագործեք նուրբ, առանց հոտի մաշկի խնամքի միջոցներ
Ջերմային ցաների մեծ մասը մի քանի օրվա ընթացքում ինքնուրույն անցնում է: Դիմեք բժշկի, եթե ախտանիշները վատթարանում են կամ շարունակվում են:
Հիմնական եզրակացություններ
-
Սոլյարիում օգտագործելուց հետո կարող է առաջանալ ջերմային ցան
-
Ջերմությունն ու քրտնարտադրությունն են, այլ ոչ թե ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները, որոնք հիմնական խթանիչներն են
-
Պատշաճ օդափոխությունը և ավելի կարճ սեանսները օգնում են նվազեցնել ռիսկը
-
Սառեցումը և մաշկի խնամքը նպաստում են վերականգնմանը
Հաճախակի տրվող հարցեր
Կարո՞ղ է ջերմային ցան առաջանալ նույնիսկ կարճատև արևայրուքի սեանսների ժամանակ։
Այո, հատկապես տաք միջավայրերում կամ եթե օդափոխությունը վատ է։
Վտանգավոր է՞ ջերմային ցանը։
Դեպքերի մեծ մասը թեթև են, սակայն ծանր կամ կայուն ցաները պետք է գնահատվեն առողջապահության մասնագետի կողմից։
Կարո՞ղ է կարմիր լույսի թերապիան օգնել ջերմային ցանի դեպքում։
Կարմիր լույսով թերապիան կարող է օգնել նվազեցնել բորբոքումը և նպաստել մաշկի վերականգնմանը, բայց այն չպետք է օգտագործվի ակտիվորեն գրգռված մաշկի վրա առանց ցուցումների։