Լույսի թերապիայի բուժումները փորձարկվել են հարյուրավոր վերանայված կլինիկական փորձարկումներում և պարզվել է, որ դրանք անվտանգ են և լավ հանդուրժող: [1,2] Բայց կարո՞ղ եք չափազանցել լուսային թերապիան: Լույսի թերապիայի չափազանց մեծ օգտագործումն ավելորդ է, բայց դժվար թե այն վնասակար լինի: Մարդու մարմնի բջիջները կարող են միայն մեկ անգամ կլանել այդքան լույս: Եթե դուք շարունակեք լուսավորել լույսի թերապիայի սարքը նույն տարածքում, դուք չեք տեսնի լրացուցիչ առավելություններ: Ահա թե ինչու սպառողական լույսի թերապիայի ապրանքանիշերի մեծ մասը խորհուրդ է տալիս սպասել 4-8 ժամ լուսային թերապիայի սեանսների միջև:
Դոկտոր Մայքլ Հեմբլինը Հարվարդի բժշկական դպրոցից լուսային թերապիայի առաջատար հետազոտող է, ով մասնակցել է ավելի քան 300 ֆոտոթերապիայի փորձարկումների և ուսումնասիրությունների: Թեև դա չի բարելավի արդյունքները, դոկտոր Հեմբլինը կարծում է, որ լույսի թերապիայի չափից ավելի օգտագործումը ընդհանուր առմամբ անվտանգ է և չի պատճառի մաշկի վնաս: [3]
Եզրակացություն. Հետևողական, ամենօրյա լուսային թերապիան օպտիմալ է
Կան բազմաթիվ տարբեր լուսային թերապիայի միջոցներ և լուսային թերապիա օգտագործելու պատճառներ: Բայց ընդհանուր առմամբ, արդյունք տեսնելու բանալին լուսային թերապիայի հնարավորինս հետևողական օգտագործումն է: Իդեալական է ամեն օր կամ օրական 2-3 անգամ հատուկ խնդրահարույց բծերի համար, ինչպիսիք են ցրտերը կամ մաշկի այլ հիվանդություններ:
Աղբյուրներ և հղումներ.
[1] Avci P, Gupta A, et al. Ցածր մակարդակի լազերային (լուսային) թերապիա (LLLT) մաշկի վրա՝ խթանող, բուժող, վերականգնող։ Սեմինարներ մաշկային բժշկության և վիրաբուժության ոլորտում. Մարտ 2013թ.
[2] Wunsch A և Matuschka K. Վերահսկվող փորձարկում՝ որոշելու կարմիր և մերձ-ինֆրակարմիր լույսի բուժման արդյունավետությունը հիվանդների բավարարվածության, նուրբ գծերի, կնճիռների, մաշկի կոշտության և ներմաշկային կոլագենի խտության բարձրացման մեջ: Ֆոտոբժշկություն և լազերային վիրաբուժություն. 2014 թվականի փետրվար
[3] Hamblin M. «Ֆոտոբիոմոդուլյացիայի հակաբորբոքային էֆեկտների մեխանիզմներ և կիրառություններ»: AIMS Biophys. 2017թ.