Կարո՞ղ եք կարմիր լույսի թերապիա անել տանը։ Պարզ ուղեցույց

13 դիտում

Այո՛։ Կարմիր լույսով թերապիան (RLT) անվտանգ և արդյունավետ է տնային օգտագործման համար՝ առաջարկելով մաշկի երիտասարդացում, բորբոքման նվազեցում և ավելի արագ ապաքինում՝ առանց թանկարժեք կլինիկա այցելությունների։

Ինչպես օգտագործել կարմիր լույսի թերապիան տանը

1. Ընտրեք ճիշտ սարքը

  • Ձեռքի վահանակներ (նպատակային մշակման համար)
  • Ամբողջ մարմնի վահանակներ (ավելի մեծ տարածքների համար)
  • LED դիմակներ (դեմքի մաշկի խնդիրների, ինչպիսիք են պզուկները և կնճիռները)
  • Ալիքի երկարությունը կարևոր է. ավելի խորը ներթափանցման համար ընտրեք 630 նմ-660 նմ (կարմիր լույս) կամ 810 նմ-850 նմ (մերձ ինֆրակարմիր) ալիքի երկարությունը։

2. Հետևեք այս պարզ քայլերին

✔ Մաքրեք մաշկը – Հեռացրեք դիմահարդարումը, յուղերը կամ արևապաշտպան քսուքը՝ լույսն ավելի լավ կլանելու համար։
✔ Ճիշտ տեղադրեք – Սարքը պահեք մաշկից 15–12 դյույմ հեռավորության վրա (ստուգեք արտադրողի ուղեցույցները):
✔ Սկսեք դանդաղ՝ սկսեք յուրաքանչյուր սեանսի համար 3-5 րոպեից, աստիճանաբար ավելացնելով մինչև 10-20 րոպե։
✔ Օգտագործեք կանոնավոր կերպով – Լավագույն արդյունքի կարելի է հասնել շաբաթական 3-5 սեանսի դեպքում։

3. Անվտանգության խորհուրդներ

Խուսափեք չափից շատ օգտագործումից. չափից շատը կարող է չորություն կամ գրգռվածություն առաջացնել։
Պաշտպանեք աչքերը. դեմքի մոտ օգտագործելիս կրեք ակնոցներ (որոշ սարքեր ներառում են դրանք):
Նախ մաշկի զգայունության թեստ. ստուգեք մաշկի զգայունությունը, հատկապես, եթե այն հակված է կարմրության:

Տնային RLT-ի առավելությունները

Հարմարավետություն – Զվարճացեք ցանկացած պահի։
Արդյունավետություն – Ավելի էժան է, քան կլինիկական երկարաժամկետ սեանսները։
Բազմակողմանի – Օգնում է պզուկների, կնճիռների, ցավի մեղմացման և մազերի աճի դեմ։

Վերջնական մտքեր

Տնային կարմիր լույսով թերապիան անվտանգ, հեշտ և արդյունավետ միջոց է մաշկը և ընդհանուր առողջությունը բարելավելու համար: Պարզապես ընտրեք ճիշտ սարքը և հետևեք օգտագործման ճիշտ ռեժիմին:

Թողնել պատասխան