Կարո՞ղ է կարմիր լույսի թերապիան հալեցնել մարմնի ճարպը:

Սան Պաուլոյի Դաշնային Համալսարանի բրազիլացի գիտնականները 2015 թվականին փորձարկել են լուսային թերապիայի (808 նմ) ազդեցությունը 64 ճարպակալած կանանց վրա։

Խումբ 1. Ֆիզիկական վարժություններ (աէրոբիկա և դիմադրության վարժություններ) + լուսաթերապիա

2-րդ խումբ՝ Ֆիզիկական վարժություններ (աէրոբիկա և դիմադրության վարժություններ) + առանց լուսաթերապիայի։

Ուսումնասիրությունը տեղի է ունեցել 20 շաբաթվա ընթացքում, որի ընթացքում շաբաթական 3 անգամ իրականացվել են վարժություններ: Յուրաքանչյուր մարզման ավարտին իրականացվել է լուսային թերապիա:

Հատկանշական է, որ մարզումից հետո մոտ ինֆրակարմիր լույսի թերապիա ստացած կանանց մոտ ճարպի կորստի քանակը կրկնապատկվել է միայն մարզումների համեմատ:

Բացի այդ, վարժություններ + լուսաթերապիայի խմբի կանանց մոտ կմախքային մկանային զանգվածի ավելի մեծ աճ է գրանցվել, քան պլացեբո խմբի մոտ։