Կարո՞ղ է կարմիր լույսի թերապիան օգնել պահպանել արյան ճնշման առողջ մակարդակը։

Արյան ճնշումը և կենսակերպի գործոնները

Արյան ճնշման վրա ազդում են.

• Սթրեսի մակարդակներ

• Շրջանառության արդյունավետություն

• Բորբոքում

• Ֆիզիկական ակտիվություն

Կարմիր լույսով թերապիան անուղղակիորեն ուղղված է դրանցից մի քանիսին։

Սթրեսի նվազեցման և թուլացման ազդեցությունները

Շատ օգտատերեր հաղորդում են.

• Խորը թուլացում նստաշրջանների ընթացքում

• Մկանային լարվածության նվազում

• Բարելավված վերականգնում

Սթրեսի ցածր մակարդակը կարող է օգնել կանխել արյան ճնշման ժամանակավոր բարձրացումը։

Բարելավված շրջանառություն և թթվածնի մատակարարում

Կարմիր լույսի թերապիան կարող է.

• Բարելավել տեղական արյան հոսքը

• Աջակցեք թթվածնի մատակարարմանը հյուսվածքներին

• Բարելավել անոթային ռեակտիվությունը

Այս ազդեցությունները նպաստում են ընդհանուր սրտանոթային առողջությանը, այլ ոչ թե արյան ճնշման ուղղակի կարգավորմանը։

Լավագույն օգտագործումը առողջ ռեժիմի շրջանակներում

Կարմիր լույսի թերապիան լավագույնս է աշխատում, երբ համակցվում է հետևյալի հետ՝

• Կանոնավոր մարզանք

• Հավասարակշռված սնուցում

• Բավարար քուն

• Բժշկական ուղեցույց

Վերջնական մտքեր

Կարմիր լույսով թերապիան կարող է լինել լրացուցիչ գործիք ընդհանուր արյան շրջանառությունը և թուլացումը խթանելու համար, ինչը կարող է անուղղակիորեն օգտակար լինել արյան ճնշման կարգավորման համար։