Կարո՞ղ է կարմիր լույսի թերապիան բարելավել մկանային զանգվածը և կատարողականը:

Բրազիլացի հետազոտողների կողմից 2016 թվականին անցկացված վերանայումն ու մետա-վերլուծությունը դիտարկել են լուսային թերապիայի մկանային կատարողականը և ընդհանուր մարզական կարողությունը բարձրացնելու ունակության վերաբերյալ առկա բոլոր ուսումնասիրությունները: Ընդգրկվել են 297 մասնակիցների մասնակցությամբ տասնվեց ուսումնասիրություններ:

Մարզական կարողությունների պարամետրերը ներառում էին կրկնությունների քանակը, ուժասպառման ժամանակը, արյան մեջ լակտատի կոնցենտրացիան և լակտատդեհիդրոգենազի ակտիվությունը։

Մկանային կատարողականի պարամետրերը ներառում էին պտտող մոմենտ, հզորություն և ուժ։

Ուսումնասիրությունը պարզել է, որ լազերային թերապիայի կիրառման ժամանակ լակտատի մակարդակը նվազել է, առավելագույն պտտող մոմենտը մեծացել է, կրկնությունների քանակը մեծացել է 3.51-ով, իսկ ուժասպառության ժամանակը մեծացել է 4.01 վայրկյանով։