Բրազիլացի հետազոտողների կողմից 2016-ի վերանայումը և մետա-վերլուծությունը դիտարկել են բոլոր առկա ուսումնասիրությունները լուսային թերապիայի ունակության վերաբերյալ՝ բարձրացնելու մկանային աշխատանքը և ընդհանուր վարժությունների կարողությունները:Ներառվել են 16 հետազոտություններ, որոնցում մասնակցել են 297 մասնակիցներ:
Մարզման կարողությունների պարամետրերը ներառում էին կրկնությունների քանակը, մինչև հյուծվածությունը, արյան լակտատի կոնցենտրացիան և լակտատդեհիդրոգենազի ակտիվությունը:
Մկանների կատարողականի պարամետրերը ներառում էին ոլորող մոմենտ, հզորություն և ուժ:
Հրապարակման ժամանակը՝ նոյ-17-2022