Հղիությունը կնոջ մարմնի համար անհավանական փոփոխությունների ժամանակաշրջան է, որը կապված է լրացուցիչ ծանրաբեռնվածության հետմկաններ, հոդեր, մաշկ և արյան շրջանառությունԿարմիր լույսով թերապիան (RLT) ուշադրության է արժանացել որպեսոչ ինվազիվ, նուրբ մեթոդորոնք կարող են նպաստել մայրական բարեկեցությանը, բայց անվտանգությունը գերակա է։
Ինչպես է գործում կարմիր լույսի թերապիան
Կարմիր լույսի թերապիայի կիրառություններըկարմիր (620–700 նմ) և մոտ ինֆրակարմիր (700–1100 նմ) լույս to թափանցում է մաշկի և հյուսվածքների մեջ, խթանելով բջիջների արտադրությունըATP (բջջային էներգիա)ևխթանելով բնական վերականգնումը և բուժումը.
Ի տարբերություն ուլտրամանուշակագույն լույսի կամ ուժեղ լազերների,RLT-ն անվտանգ է, մեղմ և ոչ ջերմայիներբ ճիշտ է օգտագործվում։
Հղիության ընթացքում հնարավոր օգուտները
-
Նվազեցնում է մկանների և հոդերի անհարմարությունը
Հղիությունը լրացուցիչ ճնշում է գործադրումմեջքի ստորին հատվածը, ազդրերը և ոտքերըԿարմիր լույսով թերապիան կարող էբարելավել արյան շրջանառությունը և նվազեցնել բորբոքումը, որն օգնում է անվտանգ կերպով թեթևացնել ցավը։ -
Խթանում է մաշկի առաձգականությունը
Հղիության ընթացքում ձգվածքները հաճախ են հանդիպում։ RLT-ն կարող էխթանում է կոլագենի և էլաստինի, բարելավելով մաշկի առաձգականությունը և հնարավոր է՝ձգվող նշանների ծանրության նվազեցում. -
Աջակցում է բուժմանը և արյան շրջանառությանը
Բարելավված շրջանառությունը կարող է օգնել նվազեցնելոտքերի և կոճերի այտուցվածությունև ընդհանուր առմամբ բարելավելհյուսվածքների առողջություն, որը հատկապես օգտակար է հղիության ուշ փուլերում։ -
Բարձրացնում է տրամադրությունը և նվազեցնում հոգնածությունը
Որոշ ուսումնասիրություններ ենթադրում են, որ RLT-ն կարող է ունենալմեղմ տրամադրությունը բարձրացնող և էներգիան բարձրացնող ազդեցություն, որը օգնում է պայքարել հղիության հետ կապված հոգնածության դեմ։
Անվտանգության նկատառումներ
Մինչդեռ կարմիր լույսով թերապիան ընդհանուր առմամբ համարվում է անվտանգ,Հղի կանայք պետք է հետևեն այս նախազգուշական միջոցներին:
-
Խուսափեք RLT-ն անմիջապես սարքի վրայով օգտագործելուց։որովայնի կամ կոնքի շրջանեթե առողջապահական ծառայություն մատուցողի կողմից թույլտվություն չի տրվել։
-
Օգտագործելցածր հզորությամբ, կարճատև սեանսներսկզբում։
-
Խուսափեք այնպիսի սարքերից, որոնք ունենՈւլտրամանուշակագույն կամ բարձր ջերմային ելք.
-
Խորհրդակցեք ձերՄանկաբարձ/Գինեկոլոգ կամ մանկաբարձուհիլուսային թերապիայի որևէ ռեժիմ սկսելուց առաջ։
Հիմնական տեղեկություններ
Կարմիր լույսի թերապիան կարող է լինելանվտանգ, ոչ ինվազիվ միջոց՝ հղիության ընթացքում հարմարավետությունը, մաշկի առողջությունը և բարեկեցությունը ապահովելու համար, քանի դեռ այն օգտագործվում էգիտակցաբար և մասնագիտական ուղղորդմամբ.
| Հնարավոր օգուտ | Էֆեկտ |
|---|---|
| Մկանների և հոդերի թեթևացում | Նվազեցված ցավը և բորբոքումը |
| Մաշկի առողջություն | Կոլագենի ավելացում, առաձգականության բարելավում |
| Շրջանառություն | Նվազեցված այտուց, ավելի առողջ հյուսվածքներ |
| Տրամադրություն և էներգիա | Բարելավված տրամադրություն, նվազեցված հոգնածություն |