Կապույտ լույսը (425-495 նմ) պոտենցիալ վնասակար է մարդկանց համար՝ արգելակելով էներգիայի արտադրությունը մեր բջիջներում և հատկապես վնասակար է մեր աչքերի համար:
Սա կարող է արտահայտվել աչքերում ժամանակի ընթացքում որպես վատ ընդհանուր տեսողություն, հատկապես գիշերային կամ ցածր պայծառության տեսողություն:
Փաստորեն,կապույտ լույսգիտական գրականության մեջ լավ հաստատված է որպես տարիքային մակուլյար դեգեներացիայի առաջատար ներդրող:
Ժամանակակից պատմության ընթացքում նավաստիները հայտնի են, որ կատարակտի ավելի բարձր մակարդակ ունեն օվկիանոսների վրա արևի փայլուն լույսի պատճառով:
Կապույտ լույսի աղբյուրներ
Այս վնասակար լույսը գալիս է ուղիղ կապույտ կամ ավելի լայն սպեկտրի սպիտակ լույսի ցանկացած աղբյուրից, ներառյալ.
կեսօրվա արև
սմարթֆոնի էկրաններ
հեռուստաէկրաններ
փողոցային լուսավորություն
մեքենայի լույսեր
կենցաղային տեխնիկա
և ավելին
Ինչպես կանխել կապույտ լույսի վնասը
Բարեբախտաբար, կան մի քանի հեշտ ապրելակերպի փոփոխություններ, որոնք դուք կարող եք կատարել՝ նվազագույնի հասցնելու և նույնիսկ հակադարձելու կապույտ լույսի վնասը:
1. Ֆ.լյուքս
Անվճար ծրագրակազմ Windows-ի, Mac-ի, iOS-ի համար (Android CyanogenMod օգտվողներն ունեն LiveDisplay)
Զգալիորեն նվազեցնում է գիշերային ժամերին ձեր էկրաններից կապույտ լույսի արտահոսքը՝ տալով տաք նարնջագույն երանգ:
2. Կապույտ լույսն արգելափակող ակնոց
Նարնջագույն մգեցված ակնոցներ, որոնք կլանում են ցանկացած կապույտ լույս՝ թույլ տալով մնացածին անցնել:
Լիովին պաշտպանում է աչքերը պայծառ լույսի տարածքներում, ինչպիսիք են աճեցման սենյակները կամ պզուկների լուսային թերապիայի ժամանակ
3. Կարմիր ՕՀ-ի թեմաներ
Windows/Mac-ի ֆոնի գույները կարող են փոխվել կարմիրի
Կարմիր Google Chrome թեմա
Android/iOS-ի ֆոնը կարող է նաև դրվել պինդ կարմիրի
Android/iOS ստեղնաշարի թեմաները սովորաբար կարող են փոխվել կարմիրի
4. Կարմիր կենցաղային իրեր
Օրինակ՝ վարագույրները, ծածկոցները, պատերը և նույնիսկ այն հագուստը, որը դուք կրում եք, կարող են ապրել մի փոքր ավելի առողջ միջավայր, հատկապես աչքի խնդիրներ ունեցող մարդկանց համար:
5. Կարմիր LED լույսեր
Վերջապես, կապույտ լույսից ցանկացած վնաս չեզոքացնելու ամենաարդյունավետ միջոցը բարձր հզորությամբ կարմիր լույսերով հակազդելն է:
